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美体塑身
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4周美体塑身完全指南
矫林江编著2009 年出版143 页ISBN:9787506457446与其他减肥类图书的泛泛而谈不同,本书综合体现瑜伽、普拉提、肚皮舞、钢管舞四种热门运动的塑身攻略。为都市女性量身打造的塑身方案,可以依照本书方便地循序进行。在周期结束后也可重复选用,有利于长期坚持。...
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美体塑身 扮靓营救训练教室
杜艳,刘敏编著2003 年出版186 页ISBN:7810517538《美体塑身》以图文并茂的形式为爱美的女士提供了一系列的训练方法,通过这些行之有效的练习,可以改善和雕塑身体形态,培养高雅的气质和风度。...
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美体塑身书 10类塑造完美女性身材的健身练习 全彩图解本 第2版
(美)丽希·内伯伦特(liz Neporent)著;马睿译2005 年出版310 页ISBN:7505719203本书系统介绍10类专门用于女性健美身材(力量锻炼)的锻炼技巧。
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百病信号 美体塑身瑜伽
杨英豪,杨宏志,樊红雨编著2010 年出版80 页ISBN:9787801743138本书讲述从头到脚的一些不健康的现象,从这些现象中读者可以对疾病作出早期诊断,以达到无病防病,有病早治的目的。