上策
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健康快乐“跑”为上策 时尚慢跑指南
王尚琦，陈玉潇编著2014 年出版134 页ISBN：9787511528155慢跑，这是一种风靡全球的运动，也是一种最常见、应用最广泛的运动，慢跑一直被中国体育运动爱好者所追捧。本书介绍了慢跑的方式、方法、注意事项等，让读者掌握正确的慢跑方式，感受慢跑的魅力，轻松慢跑；同时本书还介...
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糖尿病人自我保健上上策
刘超主编2013 年出版124 页ISBN：9787553705644本书介绍了糖尿病的保健常识。从基本概念，到发病机理，到临床表现，到一般治疗和生活保健。这本书比较全面的概括糖尿病的知识，非常适合广大普通病人自我保健只用。书中的内容，都是家庭里可以操作的，比如，如何自我检...
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管理是一种风格 彻底执行的上上策
（美）伯金肖著2012 年出版228 页ISBN：9787100086790最近的这次经济危机并不仅仅是因为监管或者经济政策的失责而造成的；这是整个管理系统出现根本性溃败的一次事件——这种管理方式的痼疾如此深重，它甚至鼓励银行家毫无忌惮地追逐机会，无视长远后果，并将他们自己...
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日本五大商帮 上策留人，下策留店，下策留钱
（韩）洪夏祥著；千太阳译2011 年出版214 页ISBN：9787508628196本书是作家洪夏祥“日本商帮系列”的集大成之作。日本有五大商帮，即京都商帮、大阪商帮、近江商帮、名古屋商帮、东京银座商帮。多则有千年以上的历史，少则也有百年以上的历史。任天堂、华歌尔、丰田汽车、本...
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糖尿病人自我保健上上策
刘尊永主编2010 年出版116 页ISBN：9787534568749这是一本供广大糖尿病人阅读的医学科普书，作者提出了糖尿病的自我保健方法：饮食治疗是药物治疗的基础；运动治疗可以代替任何药物，但所有的药物都不能代替运动治疗；心理、心情治病比吃药更重要；非药物治疗处方比药...
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Ⅰ型糖尿病自我保健上上策
刘超，陈国芳主编；徐书杭，狄红杰副主编2016 年出版205 页ISBN：9787567904187本书汇集多学科专业人员，以图文并茂的形式，讲解了关于科学应对1型糖尿病的基本知识，采用问答的模式，通俗易懂地介绍了1型糖尿病的概念，胰岛素的使用，对病情的监测管理，饮食和运动治疗的原则以及儿童和青少年患者的...
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眩晕患者自我保健上上策
徐运主编2015 年出版73 页ISBN：9787534590771日常生活中，经常有人会犯“晕”。这在我们医学上称眩晕，但是，普通人经常分不清“头昏、头晕和眩晕”三者的区别，其实三者间既有区别，也有一些共同点。头昏表现为“昏昏沉沉”，头晕为“一过性站立不稳”，眩晕为 “...
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中国智慧谋略全书 人生的上策、中策与下策 第7版
雷祯孝著2007 年出版472 页ISBN：9787802284043本书从中国几千年来传统的智慧、文化、历史、经验着眼，从立身治国、处世为人、谋取成功的角度概括出108策。
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类风湿关节炎自我保健上上策
孙凌云主编2013 年出版125 页ISBN：7534590396类风湿关节炎已成为严重危害人们健康的常见病，本书深入浅出地介绍了有关类风湿关节炎的基本知识，以及如何进行自我保健的知识等。
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中风自我保健康复上上策
王彤主编2013 年出版137 页ISBN：9787553722498中风是当前的常见病多发病，是影响人们健康的重大疾病。经常带来瘫痪，失语，失去生活能力，给家庭和社会带来极大负担。本书介绍了中风病人的自我康复办法。全书从病人和病人家属的角度出发，考虑病人的实际需要。从...
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大肠癌自我保健上上策
金黑鹰著2011 年出版82 页ISBN：9787534583919本书主要针对当前大肠癌不断高发，许多群众急需了解这方面自我保健方法的需求。本书主要介绍了大肠癌的常见种类、发病原因，以及如何采取不同的治疗方法。从饮食到运动，到药物，非常实用。...
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新航道 雅思9分之“听”为上策
熊倩，兰芳，曲圣月，邓孟编著2015 年出版202 页ISBN：9787500142904听力测试是雅思考试中的重要一环，目的是考察应试者对英语语言的把握，考察考生对英语日常交流的理解能力。雅思听力本是“熟能生巧”，但其中也存在着重要的学习规律和技巧，只有掌握了得当的、事半功倍的解题思路...