睡眠

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  睡眠

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  （法）米歇尔·比亚尔著；陈跃译2005 年出版159 页ISBN：7541123404

  众所周知，全世界每年有数亿人为不能好好睡眠——失眠而困扰。本书从现象学、医学、发现学等角度，深入浅出地讲述了睡眠以及与睡眠有着千丝万缕联系的种种问题。...

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  如何克服睡眠障碍

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  游国雄主编2004 年出版133 页ISBN：7117064811

  本书首先介绍了什么是睡眠，睡眠是如何形成的，接着阐述人为什么要睡眠，什么是失眠和失眠的危害，以及哪些病因可导致失眠，最后介绍了失眠的常用治疗原则和具体措施。读者对象：群众。...

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  寻找失去的睡眠

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  沙伟等编著2004 年出版222 页ISBN：7503835931

  本书介绍了防治失眠的药物疗法、精神疗法和食物疗法，以提高人们的睡眠质量。

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  轻松睡眠

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  赵克健主编2004 年出版121 页ISBN：7530836463

  本书主要介绍有关睡眠生理、睡眠卫生及催眠、安眠措施等方面的问题。

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  巴甫洛夫的睡眠学说与睡眠疗法

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  侯宗濂著1954 年出版16 页

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  性福·睡眠营养指南 如何通过营养改善性生活和睡眠 全新彩装

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  （英）伊恩·马伯尔（Ian Marbe），（英）维基·埃奇森（Vicki Edgsonr）著；曹淼孙译2004 年出版141 页ISBN：7501943893

  本书讲解了通过饮食改善性生活和睡眠的方法。

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  失眠与睡眠病患者之友

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  彭德明等编著1995 年出版170 页ISBN：7800205266

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  睡眠大教室 找回健康自然的睡眠

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  许毅编著2004 年出版265 页ISBN：7117064609

  本书以讲课的形式真实生动地讲述了因失眠困饶着的人们的痛苦和无奈，剖析了他们心理上所承受的压力和造成他们失眠的各种原因。告诉人们什么是正常的睡眠等。还介绍了一些简便实用的放松技术等 。...

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  强生婴幼儿日常护理 睡眠

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  （英）凯蒂·霍兰德著；韩显阳，罗琪译2004 年出版61 页ISBN：7200053481

  本书为所有父母，尤其初为人母者提供全方位的育儿经验，全程跟踪0～3岁婴幼儿的健康生长及护理保健。

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  睡眠疗法

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  叶维法，吴振庚编1956 年出版215 页ISBN：14048·0936

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  睡眠和梦

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  萨立尼可夫著；杨传任译1954 年出版30 页

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  中医睡眠医学

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  刘艳骄，高荣林主编2003 年出版628 页ISBN：7117053941

  本书是一部系统阐述中医睡眠医学理论与临床的学术专著。包括中医睡眠医学发展源流、基本理论、睡眠与腑经络气血的关系、与其他学科的关系、中医睡眠及医学的研究方法、睡眠与梦、记忆、性格、学习、环境的...

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  睡眠魔法书

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  张馨文著2003 年出版220 页ISBN：7506016451

  本书是一部帮助失眠者解决失眠问题的通俗读物。

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  睡眠的秘密

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  廖康强编著2012 年出版224 页ISBN：9787515500324

  本书从睡眠环境、睡眠习惯等方面讲述提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高生活质量。...

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  中西医结合睡眠障碍诊疗学

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  刘泰，谌剑飞主编2011 年出版379 页ISBN：9787513203685

  本书是中国中西医结合学会神经科专业委员会组织全国多所高等医学院校神经科中西医结合专家及对睡眠障碍颇有研究的临床专家共同编写的一部中西医结合临床睡眠障碍专著。本书按照睡眠障碍国际分类与诊断标准...

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  睡眠障碍200问

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  于逢春主编2012 年出版249 页ISBN：9787509155103

  本书从与睡眠有关的种种现象谈起，讲解了失眠的原因、各种治疗方法，疾病与睡眠障碍的关系，睡眠障碍疾病的护理，睡眠呼吸暂停综合征、夜游症、打鼾、梦魇、睡惊症等异常睡眠现象的防治，以及睡眠质量、焦虑、抑郁状...

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  韦氏婴幼儿睡眠圣经 1.5-5岁适用

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  （美）凯南著2011 年出版243 页ISBN：780251892X

  本书详细介绍了0～5岁婴幼儿的家长该如何循序渐进让宝宝安睡的方法，其中包括如何培养宝宝的睡眠习惯及疾病预防等。意在帮助父母建立一个计划表改善孩子的睡眠，但同时对父母适当修订计划从而找到适合他们的孩子...

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  DK科学育儿小百科 宝宝睡眠

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  （英）霍兰德著2011 年出版61 页ISBN：9787121127632

  本书是一套科学、实用、权威的育儿手册。它从医学的角度，浓缩了广大父母的养育经验，历经百年的考验，它能为广大的年青父母，提供专业、科学的育儿知识。整套书涵盖了养育过程中的各个细节，分类单本来讲述，适合有各...

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  黄帝内经睡眠养生宝典

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  杜同仿，全世建主编2012 年出版236 页ISBN：9787533752897

  本书重点选取中医学经典著作《黄帝内经》中关于睡眠问题或养生方面的内容，并结合现代医学相关知识论述，对帮助改善睡眠不佳。

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  垂钓睡眠

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  钟怡雯著1998 年出版245 页ISBN：9575605195