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睡眠

  • 我的健康我做主:下篇·睡眠·运动·性爱

    杨晓光,赵春媛主编2009 年出版194 页ISBN:9787509123836

    每个人都可以做自己健康的主人,作者选择了人人不可不读的大量资料,编纂成我的健康我做主一书。分为两本。本书是下篇,即是“运动·睡眠·性爱”。全书深入浅出地介绍了应该怎样通过运动、睡眠、性爱三方面呵护...

  • 睡眠决定健康

    (英)伊济科夫斯基著2009 年出版218 页ISBN:9787807294108

    本书主要介绍了睡眠的相关知识,对一些典型的睡眠问题和病症做出了解释并提出相应的解决办法。

  • 睡眠障碍合理用药一册通晓 医学专家为你详细解答

    马莉华,唐晓红,高雄超主编2013 年出版183 页ISBN:9787509163122

    本书是多位专家临床经验的结晶,是一本很实用的书。全书共分为七章,首先教读者认识睡眠障碍,并进行自我判断和评估,特别对治疗睡眠障碍的西药和中药进行了详细介绍,并且,专门对不同形式的失眠,嗜睡症、睡眠节律障碍...

  • 古今名医临证实录丛书 睡眠障碍

    肖莹主编;王伟彪,毕华奋,吴子健等编2013 年出版203 页ISBN:750675990X

    本书为古今名医临证实录丛书之一,全书共分为上下两篇,分别为古代医家和近现代医家,主要介绍各位医家对睡眠障碍的认识体会、学术经验、验方效方,并列举了大量医案。全书内容翔实,实用性强,适合广大中医学生、中医...

  • 睡前时间学英文 带着好心情睡眠 英汉对照

    秦文娟,孙巍主编2013 年出版361 页ISBN:9787561177488

    本套书将英文阅读分为三个时间段:晨起时间、午休时间、睡前时间。应对这三个时间段,分别编为以下三册。本册是《睡前时间学英文 带着好心情睡眠》:所选内容为温情散文、人生智慧、唯美短文为主。平复您一天的...

  • 睡眠的革命

    陈皮编2013 年出版202 页ISBN:9787509625019

    本书层层揭示了睡眠的真实价值,首次提出了睡眠革命的观点,呼唤我们向绿色生命状态的回归。全书从身体健康和心灵归宿两方面入手,以富含人文关怀的笔调,深入探讨睡眠对人体养生和心灵抚慰的双重作用,破除了陈旧的...

  • 专家诊治打呼噜与睡眠呼吸障碍

    严德钧主编2012 年出版188 页ISBN:9787543953963

    本书详尽介绍了打呼噜的病因,危害,与其他基础疾病的关系。如何治疗及康复。使人们对打呼噜有了新的认识。

  • 睡眠的奥秘与调控技巧

    赵忠新著2013 年出版246 页ISBN:7565905283

    人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,但是有关睡眠的相关知识并非人人皆知。人为什么要睡眠?睡眠究竟有哪些生理功能?为什么有的人睡得好,有的人睡得差?为什么有的人在应该睡眠的时间却睡不着,而有的人在...

  • 一夜安睡到天亮 消除睡眠障碍200%基本技巧

    井上雄一著;阳关秀美工作室译2015 年出版207 页ISBN:9787547825839

    晚上睡不着,或者即便睡着了,睡眠质量不好,白天又很困……你有没有这样的睡眠障碍呢?本书将交给你拥有完美睡眠的方法,一夜安睡到天亮,过上快乐睡眠的生活。以下5点是关键:1.理解“不眠”;2.舍弃对睡眠的各种特殊情...

  • 老年健康之道 睡眠障碍防治300问

    刘宇,魏莉,张小澍主编;张媛媛,张利伟,赵秀丽副主编;刘宇,刘红娟,李丹等编2015 年出版197 页ISBN:9787509184295

    本书以问答的形式,用通俗的语言,简单而明了阐述了有关睡眠、睡眠障碍、睡眠障碍与疾病等问题,解答了人们常见的有关睡眠方面的疑问,增强了对睡眠障碍相关疾病的认识。同时为了读者能较全面地对睡眠障碍有所了解...

  • 好睡眠,多甜美

    杨建铭著2015 年出版207 页ISBN:9787555214489

    为什么我会睡不好?是不是一天一定要睡八小时?还是睡不着可以喝点酒来助眠?以上有许多关于睡眠的迷思,影响着我们睡眠品质的好坏。杨建铭教授,从认知行为疗法,帮你打破睡眠迷思,让你从此不再为失眠所苦。除了改变睡...

  • 猫头鹰书房 梦的科学 解析睡眠中的大脑 第2版

    萝柯(andrea rock)著;吴妍仪译2013 年出版253 页ISBN:9789862621783

  • 睡眠医学:当代诊疗基础与新进展

    刘振华编著2015 年出版261 页ISBN:9787538491265

    睡眠医学是一门新兴的边缘交叉学科。临床实践中,各个专科的医生都会遇到这样的情况:本专科的患者因为专科疾病本身,或者在治疗过程中因为药物副作用等原因导致各种睡眠问题,影响生活质量,甚至影响原发病的治疗。...

  • 睡眠疾病中医论治

    徐建,招萼华主编;许红,许良,严晓丽副主编;王翘楚主审2015 年出版157 页ISBN:9787547826638

    本书主要介绍了睡眠疾病这个临床新学科的建设、继承和创新、发展的实践历程。全书共分五篇。第一篇从阴阳学说、天人相应、卫气营血、脑主神明4个方面介绍了睡眠疾病的中医基础理论,并简介了睡眠的昼夜节律...

  • 睡眠正能量

    (英)怀斯曼著;陈蕾译2015 年出版271 页ISBN:9787540470722

    《正能量》作者理查德·怀斯曼最新力作《唤醒睡眠正能量》,致力于运用科学的手段,通过睡眠深入了解我们的大脑,唤醒睡眠正能量,提升生活、工作质量,获得幸福。平均而言,人类每天三分之一的时间用在睡眠上,而睡眠时...

  • 宝宝睡眠好,妈妈不烦恼

    (美)哈维·卡普著;洪萃晖译2015 年出版276 页ISBN:9787553473918

    如果你的家里也正有一个小宝宝,而你却对宝宝的睡眠一无所知,或是对于宝宝出现的睡眠问题不知所措,愁眉不展,或者在你看到宝宝无法入睡时遭受的痛苦而心疼不已。现在你应该感到高兴,因为这正是一本能够帮助父母们...

  • 24/7 晚期资本主义与睡眠的终结

    (美)乔纳森·克拉里著;许多,沈清译2015 年出版154 页ISBN:9787508652825

    这是一部有关文化理论的著作。24/7指每周7天,每天24小时。作者用这个词是要说明:21世纪资本主义不断扩张的无休止状态带来了毁灭性的后果,市场每时每刻都在操控人们的生活。不间断的消费和技术革新吸引并消耗...

  • 中华小子 22 睡眠花

    今日动画编绘;张天晓编绘2007 年出版95 页ISBN:9787534640322

  • 0-6岁幼儿睡眠百科

    (美)伊丽莎白·潘特丽著;沈佳楠译2015 年出版321 页ISBN:9787550243293

    百科式教父母如何应对孩子睡眠问题,提供适用于每一个孩子的睡眠小贴士,并对特殊问题,如一定要妈妈在身边才能入睡,深夜常醒,夜间哺乳,磨牙,噩梦,夜间恐惧,午睡提供解决方案。...

  • 多导睡眠图学技术与理论

    童茂荣等编著2004 年出版215 页ISBN:7801943619

    本书由第二军医大学知名的消化病专家、教授撰写。书中系统、详细地介绍了各种消化病的药物治疗的作用机制、治疗原则、临床药物的合理选用、药物治疗的注意事宜及相关的经验教训,有关药物的特殊效果、副作用...

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