小病
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拉伸 减压瘦身小病消
(美)鲍勃·安德森著;(美)简·安德森绘;陈佳译2012 年出版178 页ISBN:9787545603644全球最知名的拉伸权威安德森在本书中,综合自身多年经验,为长期坐在办公室或电脑前工作的职场人士设计出了一套很适合他们的拉伸动作。书中详细剖析了每种拉伸方法的原理以及如何逐渐伸展全身肌肉。安德森针对...
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偏方治小病,烦恼一扫光
刘永芬著2012 年出版221 页ISBN:9787530873694本书共分7章,包括外科老偏方,小伤小痛不着慌;内科老偏方,小病自疗立扫光;儿童常见病老偏方,妈妈的秘密小药箱有奇效;女人养颜老偏方,健康自然最美丽;妇科老偏方,女人烦恼一扫光;“男人病”老偏方,他的健康是我最大的幸...
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了不起的食疗方 小病治,大病防
唐博祥著2012 年出版253 页ISBN:9787539045306本书针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题,提出了“慢养”新主张,作者将其30多年收集和研制的210道慢热滋补珍品药膳一一与读者分享,为读者解除身体病痛,带来高端健康生活。...
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小病不求医穴位按摩最有效
王宝玲编著2010 年出版256 页ISBN:9787530854754本书有针对性的对穴位按摩法进行了详细准确的描写,并配有大量真人照片,图文并茂的形式,将穴位的找取、指压的方法解说得清清楚楚。
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小病不出门大病少花钱:生活中要注意的365个饮食细节
孙朦编著2008 年出版451 页ISBN:9787801758378本书的主要内容包括:不生病是每个人最大的心愿;谁偷了我们的健康;让我们的身体四季如春;小食物大功效;人体疾病信号;有病不用上医院;人体的天然功能;神奇的自然疗法;源远流长的养生智慧;改变一生的运动计划;癌症不等于...
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小病不求医 2 经络拔罐使用手册
石赟编著2009 年出版184 页ISBN:9787564017781本书介绍了拔罐疗法的原理、功能、特点、禁忌、常用器具、方式、体位、注意事项。内容科学,方法简便易行。
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小病一穴灵,大病一穴养
罗杰编著2015 年出版320 页ISBN:9787518905003不知道大家是否有这样的经历,当头昏的时候,用手指轻轻点按太阳穴,会感到神清气爽,这就是最简单的穴位按摩,对于普通读者来说,利用穴位调理身体有两怕,一怕穴位太多,二怕找不准穴位,本书针对此“两怕”,提供简单有效的...