运动减肥

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  生活方式与运动减肥

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  彭玉宇著2009 年出版298 页ISBN：9787546500324

  本书从研究生活方式入手，从减肥的实际需要出发，对肥胖的成因和危害以及运动减肥的基本原理进行了综述，提出了人体健康减肥方法都有合理性，但是也都有局限性。同时对肥胖的原因和危害进行了详细的阐述，对运动减肥...

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  写给女人 运动减肥书

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  赵媛媛编著2012 年出版132 页ISBN：9787564410599

  女为悦己者容。面对镜中自己的双下巴，日益增长的游泳圈、不再有弹性的臀部，是不是感到了一丝绝望？运动减肥好处多多，不仅可以轻松地甩掉赘肉，还能提高身体素质，让女性更加有自尊，每天保持好心情，那么还在等什么？一起...

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  运动减肥营养

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  孙小敏主编2006 年出版286 页ISBN：7561433417

  本书从运动、营养两方面入手，着重分析、介绍了运动与健康，营养与健康，运动营养与减肥之间的关系，旨在让读者科学地了解有关知识，引导读者建立良好的生活方式——即通过适当的运动锻炼、合理的膳食结构、平衡的营...

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  运动减肥300问

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  戴文涛主编2014 年出版222 页ISBN：9787544455572

  本书从介绍肥胖与疾病、营养等的关系入手，分析了肥胖发生的原因及运动对健康的促进作用，从而提出运动减肥、科学健身的理念，并列举相关案例对运动减肥的管理进行了深入分析。本书是一本运动减肥方面的理想指导...

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  运动减肥300问

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  2014 年出版0 页

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  运动减肥实战

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  琼·丹妮尔著2002 年出版221 页ISBN：7538009701

  谁能读懂我们的“健康减肥计划”？ 1、接受世界最流行的瘦身方法； 2、对改变自身充满信心； 3、最想得到一份好工作，以及健康、爱情、金钱、美好人际关系； 4、能经得起“减肥风暴”的人； 5、渴...

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  饮食与运动减肥300问

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  姜垣，廖海江主编2005 年出版190 页ISBN：7533731352