卡耐基人性的优点解读 如何克服忧虑与管理情绪

本书阐释了理解和掌握种种情绪规律，就会帮助你走向成功的方法，内容包括如何改变忧虑情绪、战胜忧虑的内功心法、根除习惯性忧虑、常葆青春活力的不二法等。...

如何减轻工作压力 职业倦怠的自我调适

社会文明的进步，生活节奏的加快，社会竞争的日益激烈以及人际关系的复杂化使人们的工作压力越来越大，心理失调和患心理障碍的人也越来越多，这会使有些人在精神上产生压力，甚至失去对工作的兴趣，产生厌倦情绪，最......

重建 重塑婚姻与自我的愿景

美国心理学会情绪管理自助读物 我能管好自己 让孩子独立的自我管理课

本书是引进美国心理学会的儿童自助读物，旨在帮助有多动障碍的孩子学会日常生活中的自我管理，引导孩子更加独立。书中主要讲述了晨间常规、课后常规、睡前常规、整理房间、做家务、时间管理、制订计划等，是每个...

如何进行时间管理

时间是一种重要的资源，“时间管理”的正确涵义是面对时间而进行的“自我管理”。特别注意的是，时间管理不应该只有惟一的答案，所以本书中提供的理念和方法，都博采众家，并按照管理强度和深度为基线展开，内容包括.....

走出外遇风暴 如何重建信任与亲密

做人做事如何自我管理 细节·心态·好习惯

本书从良好的心态、重视的细节、培养习惯等三个方面入手深入浅出，条理清晰，为广大读者提供了如何自我管理的方法，是获得成功的绝佳读本。...

亲密关系的重建 各种爱与背叛以及如何掌控个人情感

亲密关系心理学是心理学流派中的一个分支，生活中，建立亲密关系需要信任、有效的沟通和理解，而与人建立亲密关系，向另一个人表现亲密与坦诚，有助于人重新认识自己、克服物化的倾向。本书指出恋人、夫妻及家庭都属...

拒绝穷忙 如何掌控自己的情绪、时间和生活

本书阐述了情绪产生和变化的规律，便于读者正面了解情绪的来源，认识到情绪给我们生活、工作带来的正面意义，并加以利用。

组织中情绪管理的文化视角与实证研究

本书阐述了当前国内外组织中的情绪管理理论和研究的现状并探讨组织中的情绪管理的影响和调节模式。