你为什么不健康？

本书分别论述了健康的真谛，我们为什么会生病，以及影响健康的六个因素（饮食、运动、心理、环境毒素、基因、医疗），通过对这六个方面的理念及实践探求，告诉人们原来健康是可以通过我们日常的生活来获得的，健康是......

你身体哪儿不舒服，我告诉你为什么

本书将西方心理学等知识与中国传统文化相结合，经过作者长期实践，揭示了身体各种不适症状产生的可能原因，指出了其背后隐藏的信息，并提供了有效的建议。作者为法国著名临床医师，本书在法国已经销售逾70万册。每个...

协和医院专家教你吃对不生病 糖尿病吃什么宜忌速查

协和医院专家教你吃对不生病 高血脂吃什么宜忌速查

协和医院专家教你吃对不生病 高血压吃什么宜忌速查

协和医院专家教你吃对不生病 三高吃什么宜忌速查

本书紧紧围绕怎么吃才能治疗三高的主题，从一般性高血糖、高血脂、高血压的日常饮食安排、带量食谱设计、并发症饮食调养方案、常见降糖、降脂、降压食物选择和搭配宜忌、自我简易中医特色疗法等6个方面讲解...

常见病吃什么宜忌速查 协和医院专家教你吃对不生病

对于家庭常见病，老百姓们除了按医嘱进行治疗外，基本都会想到应该吃些什么更有助于疾病的恢复，或者预防疾病再次发生。本书邀请了北京协和医院营养科的专家，针对家庭常见的50余种病症，分别给出了该吃什么、不该吃...

自我疗愈心理学 为什么劝自己永远比劝别人难

抑郁、焦虑、恐惧、痛苦……当患者向心理医生们讲述这些问题时，心理医生总是能够侃侃而谈、循循善诱，讲述很多道理和方法来解决问题。但当他们自身也遇到这些问题呢？我们总是很容易去劝解别人，但在自己遇到心结...

耳朵会说话 你不可不知的健康信号 图解版

本书收集了日常生活中比较常见的疾病。

身体会说话 你不可不知的369个健康信号

本书通过369个疾病信号讲解了50个真实案例。