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  • 恩斯情绪疗法修订版

    (美)大卫·恩斯著(加州斯坦福大学医学院)2007 年出版347 页ISBN:9787531721659

    本书介绍了人类产生心理压力及患抑郁症的原因,并介绍了一种情绪疗法,使人们能够从抑郁症及深度绝望中慢慢走出来。

  • 恩斯情绪疗法完整版

    (美)恩斯(BURMS.D.D)著;李亚萍译2010 年出版520 页ISBN:9787507423655

    本书是对付抑郁症最有效的书,也是一本可用以自检抑郁程度并自救的指南型心理治疗书。作者戴维·恩斯博士用简洁的语言向读者讲述了改变痛苦的沮丧情绪、改变虚弱焦虑的方法,向读者展示了快速、有效地克服...

  • 恩斯情绪疗法 3

    (美)戴维·恩斯(David D. B2018 年出版318 页ISBN:9787518937325

    主要介绍你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂?总感到情绪低落,苦恼忧伤,兴致索然?心中盘踞着悲观绝望,痛苦难熬,度日如年、生不如死的感觉?你很想让自己更理性更开心,但你拖拉,觉得......

  • 恩斯情绪疗法完整版

    (美)戴维·恩斯著;李亚萍译2014 年出版521 页ISBN:9787502395070

    主要介绍你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂?总感到情绪低落,苦恼忧伤,兴致索然?心中盘踞着悲观绝望,痛苦难熬,度日如年、生不如死的感觉?你很想让自己更理性更开心,但你拖拉,觉得......

  • 恩斯情绪疗法 2

    (美)戴维·恩斯(David D.Burns)著2017 年出版641 页ISBN:9787518917495

    本书是《恩斯情绪疗法》的后续力作,一本更通俗易懂、贴近生活的认知疗法实战“手册”。它是一套完整的情绪管理体系,更是一种生活哲学,向读者展示了快速、有效地克服日常四大难题即抑郁症、拖延症、焦虑症...

  • 越过情绪障碍 抑郁症自疗法

    高溥超,高桐宣主编2007 年出版108 页ISBN:7502598979

    本书介绍了多种自我治疗抑郁证的方法。

  • 改善情绪的正念疗法

    (美)威廉姆斯等著;谭洁清译2009 年出版224 页ISBN:9787300109213

    本书作者是国际著名的心理学家,他创建了专注觉醒减压法,提升了治疗抑郁的治愈率。

  • 情绪聚焦疗法

    (加)莱斯利·S. 格林伯格=LESLIE S.GREENBERG著;郭本禹主编;孙俊才,郭本禹译2015 年出版224 页ISBN:9787562482369

    作为情绪聚焦疗法的创始人,格林伯格在书中主要阐释了聚焦疗法的背景知识、发展历史、理论及依据、治疗过程以及对其有效性进行了评价,并对该疗法的未来发展方向进行了展望。...

  • 克服心理阻抗 理性、情绪、行为综合疗法

    (美)艾尔伯特·埃利斯著2011 年出版302 页ISBN:9787122083128

    本书指导咨询治疗从业人员如何通过理性情绪行为疗法来处理访者表现出的抗拒治疗的表现。

  • 心脏的最佳情绪疗法

    (美)尼祖,金著2010 年出版215 页ISBN:9787538447286

    本书介绍了抑郁、焦虑、愤怒等一系列情绪和心血管疾病发病的关系,提供了多种方法供读者判断自己是否处于某种情绪低落的症状中。并学会运用多种手段来解决这些情绪上的难题。养出个好情绪,少得病,快乐身心,健康...

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