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  • 恩斯情绪疗法修订版

    (美)大卫·恩斯著(加州斯坦福大学医学院)2007 年出版347 页ISBN:9787531721659

    本书介绍了人类产生心理压力及患抑郁症的原因,并介绍了一种情绪疗法,使人们能够从抑郁症及深度绝望中慢慢走出来。

  • 恩斯情绪疗法完整版

    (美)恩斯(BURMS.D.D)著;李亚萍译2010 年出版520 页ISBN:9787507423655

    本书是对付抑郁症最有效的书,也是一本可用以自检抑郁程度并自救的指南型心理治疗书。作者戴维·恩斯博士用简洁的语言向读者讲述了改变痛苦的沮丧情绪、改变虚弱焦虑的方法,向读者展示了快速、有效地克服...

  • 恩斯情绪疗法 3

    (美)戴维·恩斯(David D. B2018 年出版318 页ISBN:9787518937325

    主要介绍你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂?总感到情绪低落,苦恼忧伤,兴致索然?心中盘踞着悲观绝望,痛苦难熬,度日如年、生不如死的感觉?你很想让自己更理性更开心,但你拖拉,觉得......

  • 恩斯情绪疗法完整版

    (美)戴维·恩斯著;李亚萍译2014 年出版521 页ISBN:9787502395070

    主要介绍你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂?总感到情绪低落,苦恼忧伤,兴致索然?心中盘踞着悲观绝望,痛苦难熬,度日如年、生不如死的感觉?你很想让自己更理性更开心,但你拖拉,觉得......

  • 恩斯情绪疗法 2

    (美)戴维·恩斯(David D.Burns)著2017 年出版641 页ISBN:9787518917495

    本书是《恩斯情绪疗法》的后续力作,一本更通俗易懂、贴近生活的认知疗法实战“手册”。它是一套完整的情绪管理体系,更是一种生活哲学,向读者展示了快速、有效地克服日常四大难题即抑郁症、拖延症、焦虑症...

  • 恩斯情绪疗法

    (美)恩斯2010 年出版220 页ISBN:9787547011720

    在我们的生活中有一些人我们无法与其相处,不论是跋扈的上司,罗唆的同事,还是脾气暴躁的伴侣,与他们和谐相处都是一件困难令人头疼的事。作者系心理学家,他对如何改善消极的情绪,如何改善与这些人的关系给出了科.....

  • 情绪管理手册 3 情绪疗法

    帕德丝主编;黄明正译1993 年出版839 页ISBN:9576960576

  • 你不快乐-合理情绪疗法

    A,Ellis R.A.Harper1984 年出版241 页ISBN:

  • 越过情绪障碍 抑郁症自疗法

    高溥超,高桐宣主编2007 年出版108 页ISBN:7502598979

    本书介绍了多种自我治疗抑郁证的方法。

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