老百姓自我保健常识 你知道什么是健康吗

本书编撰了具有可实践性且在科学上得以证实的自我保健常识，分别是“健康标准”、“健康养生”、“合理膳食”、“防病治病”等几方面。

你为什么不健康？

本书分别论述了健康的真谛，我们为什么会生病，以及影响健康的六个因素（饮食、运动、心理、环境毒素、基因、医疗），通过对这六个方面的理念及实践探求，告诉人们原来健康是可以通过我们日常的生活来获得的，健康是......

你身体哪儿不舒服，我告诉你为什么

本书将西方心理学等知识与中国传统文化相结合，经过作者长期实践，揭示了身体各种不适症状产生的可能原因，指出了其背后隐藏的信息，并提供了有效的建议。作者为法国著名临床医师，本书在法国已经销售逾70万册。每个...

协和医院专家教你吃对不生病 糖尿病吃什么宜忌速查

协和医院专家教你吃对不生病 高血脂吃什么宜忌速查

协和医院专家教你吃对不生病 高血压吃什么宜忌速查

协和医院专家教你吃对不生病 三高吃什么宜忌速查

本书紧紧围绕怎么吃才能治疗三高的主题，从一般性高血糖、高血脂、高血压的日常饮食安排、带量食谱设计、并发症饮食调养方案、常见降糖、降脂、降压食物选择和搭配宜忌、自我简易中医特色疗法等6个方面讲解...

常见病吃什么宜忌速查 协和医院专家教你吃对不生病

对于家庭常见病，老百姓们除了按医嘱进行治疗外，基本都会想到应该吃些什么更有助于疾病的恢复，或者预防疾病再次发生。本书邀请了北京协和医院营养科的专家，针对家庭常见的50余种病症，分别给出了该吃什么、不该吃...

女性私人医生 女性自我调护自我保健

本书为实用类女性健康读物，从医学和人文的角度，提出并回答了现代生活方式给女性朋友带来的诸多困惑和具体解决方案，内容包括：认识月经，感受性爱，识别炎症，预防肿瘤，准备怀孕，学会避孕，远离性病，守候美丽等......

现代女性自我保健