瑜伽减肥10天速成

本书为读者详细介绍了如何通过瑜伽体位的练习，达到减肥塑身、强身健体的功效，轻松塑造更柔美的优雅曲线。还为读者提供了更多的选择，可依据自身条件和想要雕塑的部位来选择不同的瑜伽体式进行有针对性的系统训...

女性减肥10天速成

减肥是女性健康的时尚和追求。本书的减肥方式是作者永田孝行先生根据科学的人体医学创作的。女性减肥注重效果，本书的重点部位减肥就是达到减肥效果的基本方法；重点部位减肥的方法是将女性的身体部位减肥步骤...

7天速成减肥瑜伽

本书内容分为七个专章，全面介绍瑜伽瘦身的练习法，内容还包括瑜伽各种体式、人体穴位、练习瑜伽前需做的功课、注意事项……全面而系统，为初学者提供一整套的操作指南。...

新编新手学出纳三天速成 最新版本

本书根据出纳工作的特点，从新手应掌握的出纳基础知识入手，严格根据最新的企业会计准则编写，对出纳的主要工作、职能、内容进行了介绍，层层深入地介绍了出纳应掌握的基本业务技能、专业技能以及出纳应掌握的会计...

心电图10日速成

本书简明阐述临床常见心电图的理论，让读者能够轻松进入学习状态；选用的图例具有实用、典型且描记质量高的特点。

30天，让您年轻10岁

本书介绍人体老化的表现和原因，提出怎样延缓衰老的方法。

30天年轻10岁 身心健美99个秘诀

时尚瑜伽馆系列 28天瑜伽瘦脸计划

本书把面部运动、瑜伽、饮食相结合形成一种全新的美颜减压方案。

坐月子头7天，决定未来后10年

本书是一本有关妇女产后保健的实用生活类图书，是一位从事妇产科医师工作15年的专家的经验之谈。全书文字轻松易懂，所介绍的方法也简单易行。...

30天精通医学英语系列丛书 呼吸病学

本书所有原文均摘自著名英美医学院校课程笔记或者医学原版著作，经过适当改编。