疾病害怕我们这样吃

本书分为四部分：食材营养吃法全解篇、从早到晚巧安排篇、强身美体篇、亚健康体质调理篇。内容涉及100多种常见食物的营养吃法、一日三餐一年四季的饮食安排以及排毒、减肥、养颜、美发的对策和不良体质体质...

肝病害怕我们这样吃

本书是武警总医院营养科主任李卉和消化内科副主任医师王伟岸结合多年临床经验，并综合患者的反馈，主要从食疗角度告诉读者怎样通过日常食疗来养肝和应对各种肝部疾病，书中给出了每一种食材的具体功效以及每道食...

癌细胞害怕我们这样吃

本书阐述了济阳式食疗法能有效抗癌的理由，列出了消灭癌细胞的一周执行方法，并收集整理出能够抑制癌细胞的食物图典。此外，本书详细介绍了降低癌症发病率所要规避的饮食，告知人们诱发癌症的各种原因。最后，本书罗...

糖尿病害怕我们这样吃

本书以“糖尿病患者的日常饮食调理”为主线，旨在为读者提供最日常、最实用的调养方法。书中详细介绍了在日常生活中糖尿病患者最关心的食材挑选，并发症患者的日常饮食和调理方法等内容。特别针对食材挑选宜忌...

肠胃病害怕我们这样吃

面对广大的肠胃病患者及潜在人群，本书以“肠胃病害怕我们这样吃”为主题，教会读者日常生活中食材的挑选宜忌，哪些食谱对肠胃病最有疗效，饮食需要注意的问题，如何进行饮食调养。书中还加入了药膳、按摩等方法，帮.....

我们的身体为什么长成这样

古希腊有句名言：“认识你自己”。这个古老的哲学命题一直在激励着人们不断地认识自我，追寻自我的价值。那么从生命科学的角度来看，你对自己又有着怎样的认识？你知道我们的身体为什么长成这样，它有什么奇妙之处呢...

高血压这样吃这样练这样养

本书邀请知名运动营养专家，从饮食、运动、生活调养、自我保健等方方面面，告诉高血压患者如何控制血压、预防高血压并发症的发生。内容包括高血压患者的饮食良方、运动处方和保健方法，让高血压患者不用去医院就...

糖尿病这样吃这样练这样养

本书邀请知名运动营养专家，从饮食、运动、生活调养、自我保健等方方面面，告诉糖尿病患者如何缓解糖尿病、预防糖尿病并发症。内容包括糖尿病患者的饮食良方、运动处方和保健方法，让糖尿病患者不用去医院就能在...

养肝就要这样吃

养肾就要这样吃