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遇见瑜伽，遇见最好的自己
（美）科琳·瑟依曼·伊著；王岑卉译2018 年出版266 页ISBN：7544285480《遇见瑜伽，遇见最好的自己》是美国名模，瑜伽教练科林·瑟依曼·伊根据自己的经历和瑜伽教学经验所撰写。既是一部自传，也是一本瑜伽书。书中讲述了作者的人生经历，毒品、车祸、癫痫，以及失败的婚姻，至亲逝去等.....
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让心不再累 活出真实的自己
肖峰著（北京慧源心理与教育研究中心）2010 年出版248 页ISBN：9787807297413本书是大众心理健康书。稿件内容针对现代人们面临的“心累”这一普遍心理问题，结合心理学理论和心理咨询案例，融入作者的个人感悟，调整心态、调整自己的世界观、调整看问题的角度，启悟读者找到问题所在，在现实中...
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跑步，遇见一个全新的自己
享跑者编著2017 年出版188 页ISBN：9787513646949奔跑，可以改变你的生活；奔跑，可以寻找一个全新的自我！当今社会，跑步已不仅仅是一项专属于运动员的田径运动，而是一项全民都可参与的健身运动。而如何正确的把跑步作为一项健身运动，如何在跑步过程中不收到伤痛......
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做自己的心理医生 让你受益一生的自我疗愈心理学
墨羽著2018 年出版243 页ISBN：9787520802130心情好，什么都好，心情不好，一切都糟。如今生活和工作节奏空前加快，在双重压力之下，每个人的心理或多或少都有些问题，焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们，让我们身心疲惫、痛苦不堪。千万不......
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和自己对话 让你身心俱美的40个方法
滕井美弥著2014 年出版147 页ISBN：9787303157082“心灵精神”在日本20至40岁的女性中是超级人气的一个领域。本书作者是位连预约都很难排上号的超人气咨询专家，并且接受过无数女性杂志的采访。“不知道为什么怎么也消除不了疲劳，对自己想更有信心”“不知道...
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80后妈妈的五星级月子
张永杰著2010 年出版243 页ISBN：9787543052697本书就是特别为第一次生产而又要求颇多的80后新妈妈而准备，本书针对80后新妈妈特定的身体情况、特别的产后恢复期望，为新妈妈量身定做。
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让你的宝贝睡得香香 如何让你的宝贝安睡一整夜
（英）萨拉·伍德豪斯（Sarah Woodhouse）著；吴砚华等译2005 年出版133 页ISBN：7543319020本书手把手地交给父母如何安抚孩子入睡的技巧。全书共分为三大部分，分别针对六个月以下婴儿、六个月以上婴儿及幼儿和更大的孩子，讲述这一时期的睡眠特点和安抚技巧。...
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