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你就是自己的心理调节师
苏洁2017 年出版277 页ISBN：9787518030934生活中，我们无法控制自己的情绪，但可以增强自己心灵的力量，使焦躁的内心得到舒缓。所以，学着做自己的心理调节师，保持一个良好的习惯——每天专注自己的内心。本书以现实故事为典型案例，从心理学的专业角度分析.....
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瞎吃 最好的节食就是你根本不知道自己在节食
（美）布莱恩·汪辛克著；赵凛，周红译2010 年出版162 页ISBN：9787538165012在这本深具启发性与开创性的的新书中，食物心理学家布莱恩·汪辛克揭露了为什么你不知道自己吃了多少、吃了什么，或甚至是你为什么现在会正在吃东西。布莱恩·汪辛克拥有史丹佛大学博士学位，他也是康乃尔大学食...
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自己就是最好的医生 168种常见疾病的预防与治疗
施小元，汤建光编2007 年出版307 页ISBN：7106026204本书是家庭保健类图书。内容涉及到内科、外科、妇科、儿科等八大门类168种常见疾病的预防和治疗。
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智者的医生就是自己 张伦谈保健
张伦编著2017 年出版176 页ISBN：9787537592376本书图文对照介绍了上百种中药保健品原料和二十余种西医营养素，并从养生保健入手，提供了细致、直观、具体的疾病诊疗方法，针对不同年龄、不同体质、不同疾病，通过单方饮片及相应验方进行四季养生，以帮助读者正确...
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活着就是为了逆转人生 听乙肝“战友”讲述自己的故事
中华爱肝网组织编写；王灵台，高月求审2011 年出版136 页ISBN：9787122118417本书汇集了部分乙肝“战友”治病、抗病的心路历程，讲述了他们的抗争和坚持，深入浅出地讲述了自己在防治、康复过程中的心得体会和要领。...
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做自己的心理医生 全新升级版
连山编著2014 年出版430 页ISBN：9787511348265《做自己的心理医生》让读者有针对性地了解自己的心理，解读心灵的迷茫，化解心中的困惑，准确地自我诊断存在的心理问题，纠正不良心理倾向，化解心理危机，以健康的心态迎接人生的挑战，享受安宁、快乐的幸福生活。...
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认识自己的身体 升级版
李少聪主编；王帝，史晓飞，刘悦等编2013 年出版157 页ISBN：7566204262孩子对这个未知的世界充满了好奇，他们的头脑中存在着数也数不清的为什么。特别是对于自己的身体，孩子们更是充满了好奇。全书以人体的各系统和器官为主线，包括了大脑和感觉器官、消化系统、呼吸系统、血液循环...
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自己就是最好的医生 水果养生篇
孔伯华养生医馆著2006 年出版182 页ISBN：7561336349水果中含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及多种营养素，可以均衡我们的饮食，提高我们身体的抵抗力，改善“文明病”现象。合理地吃水果，对我们的身体大有裨益。本书着重介绍了45种常见水果的性味、热量、产期、...
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健康创造价值 你就是健康的CEO
武留信编著2008 年出版133 页ISBN：7802025435本书详细阐述了如何管理健康、获得高健商的方法。从而让读者对自己的健康有足够的关注，获得一定的健康知识和技能，拥有健康。
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自己就是最好的医生 蔬菜养生篇
孔伯华养生医馆著2006 年出版196 页ISBN：7561336330历史早已验证了健康与蔬菜的关系：蔬菜，日常生活的必需品，你了解多少，知道多少？常吃新鲜蔬菜，可以有效控制你的体重，减少罹患疾病的危险，促进健康、延年益寿。《蔬菜养生经》撷取新鲜蔬菜的高营养价值，调和天......