活出完整的生命

本书以完形心理学的理论为核心，融合了作者多年来在心理治疗领域的理论探索和实际经验，并辅以对中国传统智慧的透彻理解，为普通人提供了一副身心灵治愈和成长的地图。...

让心不再累 活出真实的自己

本书是大众心理健康书。稿件内容针对现代人们面临的“心累”这一普遍心理问题，结合心理学理论和心理咨询案例，融入作者的个人感悟，调整心态、调整自己的世界观、调整看问题的角度，启悟读者找到问题所在，在现实中...

再也不怯场 克服社交焦虑 接纳自己

认识自己、接纳自己

本书中，塞利格曼博士提供读者智慧，清楚并实际地了解到我们的可改变与不可改变。如果是可以改的，要有勇气和毅力去改变它，如果是不能改的，要有胸襟和气度去接受它。他的结论根植于最新和最有权威的科学研究，他看.....

活出全新的自己 现代职工心理健康与幸福工作

本书主要介绍了现代职工容易出现的心理问题，并提供了解决这些心理问题的主要方法。现代社会是一个充满激烈竞争的社会，职工面临繁重的工作压力，容易出现心理失调，出现焦虑、烦躁、抑郁等心理问题。只有正确调节...

活出内在的力量 海灵格的独特静心课

本书是国际级心理治疗大师海灵格几十年来的静心体悟。在书中，海灵格会引导我们进行一次走在自身核心里，实际上却通往一切的内在之旅。在这趟旅程中，我们会遇到各种痛苦、冲突、恐惧、危险，然而在海灵格的带领下...

身心灵修行与疗愈大全 身·心卷 探索未知的内心 活出全新的自己

本书精选当前有影响的、代表性的、优秀的身心灵疗愈方法，约请了二十位国内著名身心灵老师参加编写，内容包括自然疗法、催眠、NLP（身心语言程序学）、完形、祈祷、萨提亚家庭治疗、家庭系统排列等方面内容。不仅...

身体的复原工程 寻找自己与生俱来的自愈力

激活自愈力 做自己的健康管理师

本书纠正了目前大部分人群将健康交付于医生和药物上面的现象和思维模式，从而忽略了自己与生俱来的抗病能力。本书旨在更新一种观念以帮助大家重新激活自身的自愈机制，通过一些自然疗法逐渐远离药物、远离疾病...

5堂珍爱自己的养生课

本书为向广大群众普及养生知识的实用参考书，重点介绍了饮食宇健康、生活常识、精神心理须知、心脑血管疾病、糖尿病防治多方面的内容。