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与自己和解 做自己的心灵疗愈师
墨非编著2018 年出版267 页ISBN：9787511376459本书是一本讲述如何与自我和解从而达到内心平衡的社科类书籍。全书共分为十章进行解析，内容详实，有理有据。作者富有哲理性的语言感悟再加上富有哲理的小故事，能让你在充满喧嚣的尘世纷扰中，快速领悟到生命的真...
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与自己和解 治愈你内心的内在小孩
一行禅师著；汪桥译2014 年出版217 页ISBN：9787807659310愤怒、悲伤、嫉妒、恐惧，甚至开怀、兴奋等我们时常感受到的这些多变情绪，其实都是内在小孩在发声，提醒你他的存在。本书是将佛法实际应用在心灵健康方面最彻底的一本书，借由具体的方法导引，让你一步步回到自己内...
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人这辈子，要对得起自己
林少波著2014 年出版277 页ISBN：9787510829178本书是一本心理励志类的图书。作者在都市快节奏的生活中，教导人们如何给自己减压，接受不那么美好的自己，把握当下，让自己以最佳的状态来应对各方面的挑战、来过自己想要的生活，心中有爱，正能量满满地过好每一天.....
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还好，终究走了自己的路
忆湄著2019 年出版286 页ISBN：9787308187909本书收录了作者过去三年的专栏文字，包含了对都市工作和生活的方方面面的思考，站在一位年轻女性的视角，来反观生活中走过的一些或顺遂、或艰难的道路。只有勇敢选择和坚持自我，走自己的路，坚持自己的目标，才能成.....
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我并不孤独 选择怎样的人生，终究是自己的事情
（澳）托比亚斯·艾特金斯著；何正云译2018 年出版225 页ISBN：9787559618023现实生活中，相当多的人都在以这样或者那样的形式经历各种焦虑。本书的作者就是一位焦虑症患者，他与焦虑症斗争了12年，尝试了各种心理学疗法和药物，克服了焦虑症。在本书中，他分享了自己是如何以一种易于学习和理...
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拥抱不完美的自己 一个人的疗愈
牧彤著2016 年出版241 页ISBN：9787568222549我们每个人都是有弱点的，我们眼里那些活得很好的人，都是能和自己的弱点和平共处的人。每个人的生活都不是完美的，正因为不完美，人生才美丽。只要我们拥抱自己的这些不完美，就可以让自己变得更加安宁、快乐和幸福...
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微疗愈 遇见不完美但最好的自己
杨心宥，陈默安著2014 年出版190 页ISBN：9787514610376本套书共有五册，此套书的出版，正是想提醒大家，在追求自我成长的过程中，比不停赶路更重要的是，停下来检视自己。本书做为《微疗愈》系列的第一本，首先要引领大家去窥探，栖息在我们内心深处的阴影，阴影可能是我......
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