到底怎么吃才健康

本书属于大众健康类图书。书中告诉广大读者不合理的膳食结构对人体可能造成的伤害，针对不同体质、不同季节、不同人群给出了具体的营养方案。...

怎么吃才健康

本书共分七章，内容包括：吃好的原则、人类营养的基础、世界上最差的饮食、世界上最好的饮食、体重的困扰、购物与饮食和厨房中的炼金术。...

准妈妈怎么吃

本书以一些简单的动物趣事为载体，通过这些事例来说明人与动物之间可以进行广泛交流的。通过这些交流，使得人类能够深刻地了解动物的内心世界，对于构建人与动物之间的“和谐”与友好大有裨益。...

高血压怎么吃速查手册

第一章高血压，偷袭你没商量

高血压·高血脂·高血糖怎么吃怎么养

本书详细讲解高血压、高血脂、高血糖的发病原因、饮食调养秘诀、日常保健方法、特效穴位按摩治疗法。从对三高的详细讲解开始，还介绍了调养秘诀的，精选特效保健食物，依据中医理论选择特效穴位。是一本实用的三...

癌症病人怎么吃

本书是一本专为癌症病人而写的饮食指导书。全书共分六章，分别讲饮食与癌症的关系，放化疗期间的饮食指导，癌症出现不同症状时的饮食指导，不同类型癌症的饮食指导，恢复期的饮食指导，以及癌症是否会遗传等病人非常.....

坐月子怎么吃，新生儿怎么养

本书围绕如何健康安全度过月子期和培育一个健康的宝宝这两个主题，分为坐月子妈妈饮食和新生儿养法两部分，详细介绍了与坐月子有关饮食和新生儿养法的方方面面的知识，内容涉及营养搭配、营养补充、营养菜谱、新...

有了“三高”怎么吃

本书是国家高级营养保健师熊苗老师十多年的亲情奉献，用通俗易懂的语言、新鲜活泼的故事告诉我们如何使自己吃出健康，远离“三高”的困扰，成为一个快乐的生活达人。本稿件首次提出了人体健康的本质需求是营养的...

怎么吃血糖才会降

对于糖尿病患者来说，饮食是头等大事。科学、合理、健康的饮食，是糖尿病患者康复的阶梯。本书是专门为糖尿病患者量身定做的饮食指导与食疗方案，其内容科学、全面，操作起来简单、实用。...

会治病的家常便饭 上火了怎么吃 汉竹