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做自己的心理咨询师

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何凤娣编著2010 年出版229 页ISBN：9787302211297
专家指出，好心情是健康的不苦良药。我们身体的疾病，很多来自不良的心理。如何拥有一个好心情，保持健康好身体，成为每个追求健康、追求幸福生活者需要解决的首要问题。本书详细阐述了心情的定义、引起心情变化的...
做自己的心脑健康医生我与疾病抗争的九年

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尤心良著2011 年出版248 页ISBN：9787538452747
本书作者是一位患心脑血管疾病10年的患者，他根据自己的学习和亲身经历，将自己在患病期间的治疗、自我预防等心得记录下来，经过专业医生的审定，具有代表性，可以让同类疾病患者借鉴。...
做自己的心理医生

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鲁芳著2014 年出版287 页ISBN：9787509349397
在当今生活和工作节奏空前加快的时代，谁的心理没有或多或少的问题？只是有的人比较轻，有的人比较严重罢了。但再轻的心理问题，如果不加以重视，就会越来越严重。日常生活中，也许并不是每一个人都有条件拥有自己的.....
心理调适做自己心灵的CEO

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（美）约翰W.桑特洛克著；王建中，吴瑞林，马喜亭等译2014 年出版332 页ISBN：9787111484257
本书是供成人自助的教材类图书典范。作者以浅显的案例入手，搭配心理学理论的适度讲解，提供给读者相应的心理自测，让读者直观了解自己，最后会根据相关场景提供调节策略，全书共有39个心理自测问卷帮助了解自己，还.....
做自己的心理调节高手大学生及青年朋友心理健康第一课堂

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才永发，宋德生编著2006 年出版221 页ISBN：7502829326
本书讲述当代大学生的心理问题，提出了解决途径。
做自己的颈椎医生：上班族颈椎病防治手册

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夏作亭，覃松主编2009 年出版172 页ISBN：9787122037039
本书介绍了有关颈椎病的医学常识、以及上班族如何在工作和生活中做好颈椎保健、治疗、防治等知识。
做自己的心理咨询师

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金顺子编著2010 年出版278 页ISBN：9787506460811
激烈的竞争和物质的诱惑无时无刻不在扰动着我们的心灵，人的一生会碰到许多心理困惑：忧愁、焦躁、不安、愤怒、恐惧、内疚、悔恨甚至是绝望……有些心理问题如果解决不好，会影响到一个人一生的命运。面对困难勇...
做自己的国王学会心理控制术

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（美）奥里森·斯威特·马登（OrisonSwettMarden）著；赵越译2015 年出版207 页ISBN：9787801689313
本书为励志类书籍，中文版是根据美国托马斯·Y．克罗威尔出版公司1906年出版的英文版翻译。主要包括思想控制身体、最可怕的敌人是恐惧、塑造人格、如何控制思绪等方面入手进行阐述，阐述了取得经济成功和个人成...
做自己的心理咨询师人一生要战胜的22种心态

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石赟编著2007 年出版261 页ISBN：9787802033023
本书通过故事及心理测评，告诉人们应该如何克服和战胜不良心态，更好地面对工作及生活。属于励志类读物。
心理健康枕边书人人都可以做自己情绪的主人 4

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牧之，苏洁编著2006 年出版295 页ISBN：7802281776
本书从人的情绪入手，详细分析了各种各样的常见情绪障碍及自我调适方法。