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怀孕了，吃什么怎么吃 宜忌速查宝典
王琪主编2015 年出版254 页ISBN：9787553739618本书分为4个篇章分别介绍了孕早期、孕中期、孕晚期和坐月子的主要饮食宜忌，综述每个阶段的营养需求、进补原则、最佳食物、饮食宜忌等综述性内容，然后根据每个阶段的不同需求或不适，提供营养饮食方案，把宜忌的...
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现代人吃什么怎么吃养生全集 最新权威版
曹广泉编著2011 年出版256 页ISBN：9787542748393本书约请曾任中央国家机关烹饪协会的常务理事曹广泉老师，针对百姓最关心的饮食养生问题，给读者分析了现代生活中的饮食不安全因素，对读者关心的怎样吃最健康，吃什么最健康，怎样对照自己的身体选择食物等疑问，做.....
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中国人该怎么吃 民以食为天，食以安为先
赵霖，鲍善芬编著；杨贵舫绘图2012 年出版275 页ISBN：9787117164863营养与健康、食品安全等都是当前我国人民群众关注的热点问题，本书根据我国民众几千年来的饮食结构、理念和就餐习惯，以及西方饮食文化和行为模式如：“洋快餐”、“沙发土豆文化”等、对中国民众的冲击，进行了科...
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怎么吃，宝宝才能聪明又健康
邹春蕾著2011 年出版297 页ISBN：9787512702240本书内容包括婴幼儿喂养的常见误区，婴幼儿生长发育的必需营养素，食物的四性与五味，婴幼儿体质类型，每日饮食安排，食物营养搭配方法，常见健康问题饮食调养。...
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吃好比好吃更重要 2 于康谈怎么吃最健康
于康著2013 年出版166 页ISBN：9787553701080本书从老百姓最关心的角度，对各种食物正确的食用方法及日常饮食习惯的正确与否进行了详细的分析，改变大家对这些问题似是而非、模糊不清的认识，树立正确的营养观念，真正做到最大化地吸收食物中的营养。同时提出...
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读懂孩子 破解中国家庭教育中的80个“怎么办”
萧斌臣，闫浩东著2011 年出版244 页ISBN：9787501195800本书是著名家庭教育专家萧斌臣根据长期的教育观察，结合与培训机构及学生家长的访谈，总结出了家长和老师们关心的80个中小学生教育问题，一一做了分析解答。...
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坐月子，吃什么怎么吃 宜忌速查宝典
王琪主编2015 年出版254 页ISBN：9787553739816本书为月子期间饮食的选题，主要内容包括产后几天关键期的进补与恢复，月子期间各种不适的饮食调养，优质母乳的饮食调养，产后瘦身、塑身内容。饮食宜忌作为一个重要的点，贯穿整本书。结构上按照产后几天、月子期、...
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