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情绪掌控术 幸福的人生不失控
张廷伟著2013 年出版213 页ISBN:9787508744308本书是一本心理励志读物,全书针对当前人们心理情绪普遍容易出现的问题,从人的情绪修炼和情绪管理两个方面详细介绍了如何在现实生活中适当调整自己的情绪,不断让自己的内心获得平衡,控制好自己的情绪,以积极饱满...
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寻觅心灵快乐 解读中国人的情绪
陶然,银娟,刘庆著;沈智顾问2014 年出版226 页ISBN:9787117195218本书通过诸多案例和故事,从生理、心理及中国传统文化等方面,阐述了中国人的情绪特点、各种情绪产生、发展的原因,以及如何应对负面情趣,获得正面情绪,重点关注了焦虑、抑郁、愤怒、恐惧等问题。...
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情商高就是把情绪控制好
于一鲁著2017 年出版248 页ISBN:9787221143723这是一本让读者控制好自己情绪的心理励志类图书。人们在生活中,总是受到各种情绪的困扰,或者过于失落、或者过于气愤、或者过于忧郁……而这些都会让你在工作和生活中失去正确的判断。通过本书中的很多方法,读...
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零压力 最实用的情绪管理课
罗俊英著2012 年出版228 页ISBN:9787511324153本书语言隽永,情景细腻,通过对人内心的透彻分析,结合一些小故事,讲出人生的大道理,教您如何缓解情绪,释放压力,快乐幸福的生活感受全在自己的心境。只有心里充满阳关,我们才能拥有完美的人生。...
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一生要克服的100种无谓生气、不良情绪
黄峻菠编著2010 年出版345 页ISBN:7802320178本书详细列举了100种不良情绪,深入浅出地剖析了它们的产生原因,并通过生动鲜明地案例分析,帮助那些经常为不良情绪所困扰的朋友找出解决问题之道。...
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哈佛情绪控制课 畅销版
徐宪江著2014 年出版249 页ISBN:9787509352328《哈佛情绪控制课》让人们从了解情绪到减弱负面情绪、培养积极先天情绪,再延伸至将情绪控制力灵活地运用到现实的工作和生活中来,使读者可以了解到,在哈佛这样一个全球驰名的高等学府中,到底在进行着怎样的情绪...
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别让自己的提醒晚到一步 弱者等待机会,强者是制造机会
厉尊编著2004 年出版370 页ISBN:7506429365自我的提醒是为了通达地走出我们的人生之路,更加享受无比辉煌的成就,也是获得人生成功的捷径之一。如果我们不能很好地对自我进行提醒,生命的成长便会因此中断。正确的提醒将会把我们带进肯定自我的那个空间,通...
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妈妈的情绪,决定孩子的未来
谈旭著2016 年出版230 页ISBN:9787511728692妈妈们之所以常常会生气,是因为她们常常自己不容易控制住自己的急躁和焦虑情绪。而孩子诸多问题的诱因多是心理原因造成的,妈妈在陪伴孩子成长的过程中,如果阅读本书,洞察孩子的心理,与孩子快乐沟通,每天改变自.....