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高校女子篮球体能训练负荷监控与评价
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大学生综合体能训练与体质测试的方法
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举重运动员体能训练理论与实践
杨世勇,钱光鉴著2012 年出版215 页ISBN:9787511713636随着世界举重水平的不断提高,竞争愈加激烈,体能已经成为决定比赛胜负的重要因素。因此,探索和研究发展举重运动员体能的基本理论与方法,寻求体能训练的最佳理论模式与途径,使体能训练系统化、最优化和日趋科学化...
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野外生存精神与体能训练:英国SAS特种兵手册 最新修订版
亚历山大·斯蒂威尔著(南京中医药大学中医药文献研究所)2008 年出版195 页ISBN:9787534558313本书应用了特种部队的新兵训练法,它会帮助您获得身心适应性的巅峰状态。通过简单的步骤,本书将告诉您如何在数周时间内建立起您的耐久力,并在此过程中提高您的生活质量。手册包含的120多幅照片与绘图向您展示...
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美国国家体能协会运动营养指南
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集体球类项目科学化体能训练研究
程丽平著2015 年出版210 页ISBN:9787030451163本书主要分为13个章,第一章,“体能训练的意义和价值”,概述了体能训练对健康、运动素质、专项技战术水平、损伤预防、运动寿命的延长等的重要作用和价值。第二章,“体能的训练的特异性”,主要内容包括:个性化原.....
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最新排球训练理论与实践 国际排球教练员培训理论讲稿 优秀运动员体能训练理论与实用方法 营养学恢复手册 全运会排球比赛调研报告
葛春林主编(北京体育大学排球教研室)2003 年出版255 页ISBN:7810518569本书内容包括有关高水平排球运动员训练的理论与实用方法、排球运动员营养恢复、全国第九届全运会男女排球比赛的调研报告等。
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体能训练在竞技运动中的实验应用研究
金宗强,鲍勇著2018 年出版290 页ISBN:9787561862520本专著立足当前竞技体能领域“最受人青睐”的训练手段,旨在培养与建立对体能训练中核心稳定性训练、功能性训练、悬吊训练、组合训练等体能训练手段的应用意识,同时训练实践应用效果的提升是对这些训练手段的...
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0-6岁儿童益智体能训练大全 年青妈妈培养超常儿童宝典
(日本)富永典子主编;彭晓琪,谢立奎等译2002 年出版179 页ISBN:7535734588人才培养从何时开始呢?有的教育学家主张从胎教开始,而本书作者从遗传学、优生理论的观点认为:“妈妈在选择配偶时,就应想到此时也就决定了未来孩子的素质。”并强调指出:“任何孩子都有某种出色才能的萌芽,要靠.....