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自由式滑雪空中技巧体能训练研究
牛雪松著2016 年出版177 页ISBN：9787564420789本书以自由式滑雪空中技巧体能训练为出发点，全书分为两大部分，一是理论篇，包括体能训练的基本原理、影响训练的动作因素和自由式滑雪空中技巧体能训练的基本理论等内容；二是实践篇，包括自由式滑雪空中技巧运动员...
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聪明的顺溜之雄鹰小子 科普特训营 精英训练
环球数码公司，童趣出版有限公司著2018 年出版97 页ISBN：9787115462220这是一本科普百科书。本套科普图书融入了自然科学、数学物理、国防科技、野外生存等大量实用的科学常识，它还可以作为军训必备手册，传播军事智慧，提高小读者的思辨能力。在设置上，四册讲述案例采用由易到难的方...
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田径体能训练优化性研究
赵艳艳，杨帆，毕汉鸿著2015 年出版247 页ISBN：7511293492《田径体能训练优化性研究》一书就是为了总结和揭示田径运动体能训练的优化理论和优化训练方法，适应现代田径运动体能训练的需求而产生的。全书共分为八个章节，其中第一章主要阐述了田径体能训练的现状分析；第...
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铁人三项训练突破 力量与体能
（英）马克·贾维斯（Mark Jarvis）著；夏章利，胡春煦译2017 年出版181 页ISBN：9787115454034本书是一本为铁人三项爱好者量身打造的针对力量与体能的训练指南。全书分为四个部分，第一部分介绍了针对铁三的力量与体能训练相关理念；第二部分从骑行、游泳、跑步以及伤病预防这几个方面系统讲解了针对铁三...
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高效休息法 世界精英这样放松大脑
朱伊哲责任编辑；尹晓静译；（日）久贺谷亮2019 年出版212 页ISBN：9787115510877工作时总是日理万机的人，有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息，睡得再多，为何还是觉得很倦怠？──因为累的不是身体，而是大脑。职场精英们为何总是神采奕奕，不会疲累？本书透过“消除大脑疲劳的七个休息法”，让......