童话名家暖心绘本 控制情绪 乖乖羊的坏脾气

制怒 如何掌控自己和他人的情绪

自控力 如何掌握自己的情绪和心态

学会控制自己的情绪

你有什么样的理想？你准备怎样去实现它？你如何看待理想的作用？相信这本书会给你一些有益的启迪。

如何掌控自己的情绪和生活

本书以大量的理论和生动的实例证明了情绪的变动对工作和生活的影响，对于如何掌控不良情绪，如何拥有积极的情绪等提供了切实可行的方法与建议，帮助现代人缓解心理压力，从而掌控自己的情绪和生活。...

我不坏 只是脾气大 帮助孩子学习控制愤怒情绪

这是一本写给6-12岁脾气暴躁的孩子及家长的心理自助手册，作者介绍了40多个心理自助活动，帮助孩子使用心理咨询师的技巧积极处理自己的愤怒情绪，使孩子能够通过行为的改变，更好地与他人相处，改善在家庭中的亲子关...

自控力 如何掌控自己的情绪和心态 全新升级版

不做情绪的奴隶 控制你的情绪 不然它就控制你

本书通过情绪探索作业，找到自己的情绪原点，同时学会10个具体的情绪管理秘诀，让自己每天活得自在、快乐又充满信心。

拒绝穷忙 如何掌控自己的情绪、时间和生活

本书阐述了情绪产生和变化的规律，便于读者正面了解情绪的来源，认识到情绪给我们生活、工作带来的正面意义，并加以利用。

如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪 如何掌控你的生活

本书从当代人的生活状况出发，剖析了人们工作、情绪、生活失衡的种种现象，揭示其背后隐藏的内在原因，同时提供了一系列掌控工作、情绪、生活的高效方案，为广大读者提高工作效率、调控思想情绪、优化生活秩序指明...