拖延不是病 解密拖延心理成因

本书是一本轻松的心理科普读物，概括为三个部分：1，定义和描述拖延。2，六大拖延原因（完美主义；对时间的错误观念；不能延迟满足等）。3，如何攻克拖延。...

心理学与拖延症

不拖延的心理学

戒了吧！拖延症 写给年轻人的拖延心理学

本书以情景化小故事的模式，将主人公胡小懒的种种拖延情景进行了详细介绍，并对拖延产生的深层原因和可怕的危害进行了深入剖析，并对应给出了详细的战拖策略，力求因病施药。本书旨在帮助更多的人远离拖延的顽疾，抗...

拖延心理学

本书是一本心理学通俗读物。为什么我们会拖延？我们对拖延症了解多少？我们能够客服拖延的习惯吗？本书从心理学的角度出发，讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉，也讲述了如何摆脱拖延症，变成雷厉风行的行动派.....

不拖延的心理学

《不拖延的心理学》是一本介绍如何在工作和生活中避免拖延的指导书。由于拖延已成为困扰现今社会中众多人工作和生活的行为方式，所以要避免拖延，才能使工作和生活顺畅。...

行动中的心理学 第8版

本书展示了心理科学的方方面面，给读者提供了一个思考人类行为的构架，带领大家积极探索心理学研究领域，深入了解我们的身体与心灵和我们所置身的这个世界。...

拖延心理学 2 战胜与生俱来的行为顽症

本书回顾了拖延症的诞生与历史，展示了它给现代生活带来的种种负面影响，并结合大量相关研究提出了不拖延方程式。

每天读点拖延心理学

每个人都或多或少被拖延所困扰，拖延的时候虽然内心饱受煎熬却又很难从中脱逃。拖延使得我们的工作效率低下，生活变得糟糕，我们开始因为拖延而对自己产生厌弃心理。本书对拖延产生的原因进行详细分析，针对不同情...

拖延心理学改掉自身惰性原来如此简单

书中介绍了拖延的表现和成因，也介绍了很多克服拖延的方法。看完这本书，你便可以根据自己的情况对症下药。当然了，本书只负责开药，这副药你是立刻服下去，还是拖一段时间再服，需要由你自己决定。不过读完本书后，......