胡大一细说降压降脂怎么吃 《降血压降血脂怎么吃》最新版

让最权威的专家告诉你高血压一日三餐怎么吃。本书详细介绍了高血压患者的黄金饮食原则，介绍了调理高血压的常见食材，怎样食用能更好控制血压，特别制定了改善高血压的饮食方案，还给出了防治高血压并发症的各种食...

顾中一 我们就该这样吃

怀孕就该这样吃

本书分四章分别介绍备孕期、孕早期、孕中期及孕晚期饮食，总共100道菜，早中晚搭配，注重荤素、汤粥及营养搭配，既避免营养不良又注重营养搭配，科学饮食，远离妊高症等不良现象，帮助孕妇孕育健康、美丽的宝宝。...

翟桂荣每日指导 坐月子就该这样吃

坐月子、产后恢复就该这样吃

本书共分为3个部分，第一部分主要讲女人产后调理的重要性及正确的调理原则和方法；第二部分主要讲女人坐月子期间的饮食重点，有针对性地饮食，既能让产妇身体快速恢复，又能让宝宝健康成长；第三部分主要讲女人出月......

高血脂饮食这样吃就对了

食在好吃系列 高血脂就要这样吃

高血脂这样吃最好

本书从高脂血症基本知识、饮食调养、生活保健和对症食疗等方面来讲述应如何通过饮食疗法调理高血脂，旨在让读者了解高脂血症的基本常识，正确看待高血脂，通过日常饮食调理，控制血脂，恢复健康，享受生活。...

张晔：中国人就该这样吃 全彩

随着社会的发展，生活水平逐渐提高，更多的人开始关注饮食营养。如何选择安全的食材？如何读懂食物标签和食品安全标志？食物中的主要营养素都有哪些独特的功效？如何在保证美味的基础上控制全家人食盐和油脂的摄入量...

高血脂这样吃更健康

本书从高血脂的基本知识、饮食保健、日常食材推荐和对症保健食谱几个方面来讲述应如何通过饮食疗法调理高血脂，旨在让读者了解高血脂的基本常识，正确看待高血脂，通过日常饮食调理，抑制血脂的合成，促进血液中脂质...