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肌肉训练彩色解剖图谱 增肌塑形训练
（美）克雷格·拉姆齐（Craig Ramsay）著；朱星宇译2018 年出版156 页ISBN：9787115467515本书首先介绍了锻炼者应该如何选择正确的健身房以及制定科学的训练计划，接着采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式，对16种热身训练、13种胸部及腹部训练、8种后侧肌群训练、11种肩部肌群训...
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肌肉训练彩色解剖图谱 海豹突击队体能训练
（美）史蒂芬·M.厄尔（Stephen M.Erle）2017 年出版191 页ISBN：9787115452375本书介绍了海豹突击队体能训练的特点，阐释了战士们在日常训练中体现出的关于确定目标、管理压力、通过心理技能提升健康水平和运动表现的战士思维和方法。书中采用分步骤真人示范图解的形式对11种热身运动、...
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肌肉训练彩色解剖图谱 自行车运动
（美）詹妮弗·罗拉（Jennifer Laurita）2017 年出版158 页ISBN：9787115448224最关注肌肉训练的还是从事专项运动的专业运动员或业余运动选手，而竞技体育运动中的肌肉训练不同于一般人以强身健体或塑形为目的训练，锻炼部位需要更有针对性，而强度也相对更大。自行车是如今最为流行的全民运...
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（美）菲利普·斯特里亚诺（Philip Striano）著；徐晴颐译2017 年出版238 页ISBN：9787115450050在打高尔夫时总是有那么几件事会导致你不痛快，比如在享受打高尔夫球的快感时受伤，这会破坏你的游戏乐趣。挥杆时使用的腿部、臀部、腰部和肩部肌肉，容易出现严重的损伤。这就是为什么每一位高尔夫球手需要清楚...
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肌肉训练彩色解剖图谱 马拉松运动
（美）菲利普·斯特里亚诺（Philip Striano）著；徐晴颐译2017 年出版158 页ISBN：9787115450418近年来跑步变得越来越流行，成千上万的人进入马拉松的运动模式。但伴随运动的喜悦而来的伤痛，会让你几个星期或常年难受。这就是为什么每个运动需要有解剖学知识和运动前拉伸。本书包括热身和降温的延伸、主要...
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肌肉训练彩色解剖图谱 延年益寿的健身指南
（美）霍利斯·兰斯·利伯曼（Hollis Lance Liebman）2017 年出版160 页ISBN：9787115450425以长寿健康为目标的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的，而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。本书通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性联系，以和缓的训练动作、分解的图像呈...
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悦动空间·跑步训练 跑出美丽 女性跑步全书
（英）内尔·麦克安德鲁（NELL MCANDREW），（英）露西·沃特洛（LUCY WATERLOW）著；钱菁华，任钰琪译2016 年出版200 页ISBN：7115416667 -
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