体育保健与科学健身

和谐社会 科学健身

美味保健菜 全彩超值版 居家指导版

《美味保健菜》是美味厨房菜系列图书中的一本。本套丛书是一套图文并茂的家庭生活类图书。本书按照人体主要的器官保健把菜品归类，有别于其他的几本。其内容包括：养心健体保健菜、暖胃养颜保健菜、保护肝脏保...

全民健身理念解读与运动方法研究

腰椎间盘突出症病人社区和居家康复训练指导手册

本书从腰椎间盘突出症的基础知识、社区和居家康复训练技巧、预后判断等几个方面系统介绍了如何在社区和家庭中进行该病的康复训练。从而促进该病的康复并预防并减轻残疾的发生。...

常用健身方法

本书以通俗易懂的语言，介绍了日常健身方法，简便健身方法和其他健身方法，以及家庭养生法、徒手应急治病法、厨房治病法、生活点滴巧治法和家庭疗法等健身和防治疾病的方法。其中，着重介绍了人们易于掌握和运用的...

中华体育健身方法 征集第1卷

大学生体育健身与指导

本书主要向读者介绍大学生体育健身方面的一些知识等。

实用健身方法大全

本书向广大读者较为详细地介绍了500余种实用的健身方法，读者可根据自己的实际情况加以取舍修正，摸索出一套适合自己的效果良好的健身方法。本书由日常健身篇、休闲健身篇、器械健身篇、操练健身篇、按摩健身...

科学健身300问

本书以问答形式，介绍科学健身小常识，包括膳食营养、科学减肥、运动处方、急救处理、日常保健、心理保健等。