做情绪的主人 36招教你控制情绪的波动

情绪智力魔方 情绪智力的9要素理论

本书包括：情绪与情绪智力、认识自己情绪的能力、表达自己情绪的能力、体验他人情绪的能力、认识环境情绪的能力、描述环境情绪的能力等共十一章内容。...

别再闹情绪 善待自己的情绪 聆听他人的心声

青少年情绪美学漫画心理丛书 扭转情绪危机

本书以漫画的形式，轻松、活泼地讲述情绪症状的表现形式及舒解、治疗方法，是治疗情绪病症最有效的陪伴手册。

成功者控制情绪，失败者被情绪控制 员工情绪自我控制的方法与技巧

工作和情绪就像是一根线上的蚂蚱，相互牵制。保持积极的情绪状态就会让工作效率大大提升，工作业绩也突飞猛进，进而让成功的工作结果反过来影响情绪，让你始终能够保持积极情绪，形成良性循环，反之亦然。本书通过主.....

SOS！救助情绪 处理常见情绪问题实用指南

我们的非理性信念以及自言自语是引发强烈焦虑、愤怒、抑郁等情绪与感受的主要原因。这一理念凝聚了许多咨询专家的丰富实践经验和认知治疗专家的科学研究成果，是本书的精髓所在。...

当下，与情绪相遇 谘商心理师的情绪理解与自我生命历程

情绪拐点 用心理学解读情绪密码

本书从心理学的角度，分析了情绪的特征与性质、情绪的表现、不良情绪的生发原因等关键点来解释情绪的拐点所在。在表述上以现实生活中常见的事情为例，对各种情绪表现欲不良情绪的应对方法进行了详细介绍，还以心...

情绪控制术 怎样管住情绪不失控

亚里士多德说过：“任何人都会生气，这没什么难的，但要情绪能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。”克制自己的坏脾气，从某种程度上说，就如同在挑战自己的人性本能。而我们这本书要讲......

教养不是作战 当孩子的情绪尊师，学习抗压、处理负面情绪、找到快乐本质