大约有448,341项符合查询结果项。（搜索耗时：0.5368秒）
为您推荐： title复原力 应对压力与挫折的心理学 复原力 应对压力与挫折的心理学 title情绪急救 应对各种日常心理伤害的策略与方法 压力 评价与应对 西方心理学大师经典译丛 心理急救 日常心理问题应对策略 压力管理策略
-
心理学家教你生活整理术 职场压力族自助手册
曹淑玉主编2010 年出版174 页ISBN：9787030269911本书由压力、焦虑和缺失三部分组成，每一部分都从你身边容易遇到的困难为出发点，透视每个行为背后的心理冲突、运作机制和一些行之有效的应对策略，重新建构你的生活。...
-
“社会心理”百科丛书 压力心理学 全彩版
（英）英国DK公司2019 年出版224 页ISBN：9787121364655压力无处不在，也无法避免，它是生活中不可或缺的一部分。面对压力，有人举足无措，有人阔步向前。你是哪一个？没有人比我们自己更清楚。这本实用有趣的《压力心理学》是一本帮助你放飞自我的积极心理学百科。本书借...
-
心灵桑拿 如何缓解心理压力
沈曦编著2006 年出版230 页ISBN：7801667417现代健康概念早已超出人们的传统认识，它不仅指生理上的健康，还包括心理和社会适应等方面的完好状态，心理健康也已成为现代健康概念中不可缺少的一环。消极和不愉快的情绪会促使人的心理活动失衡，导致精神活动失...
-
直面心理困惑，彰显男性魅力 男性常见心理困惑及应对
吴明霞编著2012 年出版205 页ISBN：9787562469988本书从性生理和性心理的角度切入，阐述了性的发展在男性不同时期的生理、心理及社会关系的特点及规律，同时也精选了男性不同时期容易遇见的心理问题及烦恼，如男性性别角色的强化、性别身份的认同、同伴关系，性取...
-
学校社区应对新冠肺炎疫情心理援助手册
四川省心理健康教育研究会，四川省哲学社会科学重点研究基地“心理健康教育研究中心”，四川省哲学社会科学普及基地“心理研究与咨询普及基地”，共青团中央美术学院委员会编；宁维卫主编2020 年出版138 页ISBN：9787900702555 -
自我催眠术 帮你缓解心理压力
（美）袁弘主编2009 年出版210 页ISBN：9787229008123自我催眠主要是利用正面的﹑积极乐观的暗示﹑想象或引语去引出积极乐观的情感和正面的思维方式，从而改变人们以往的信念，改变他们对环境事物产生的情绪和行为反应，最后帮助人们达到了调整机体功能﹑舒畅情怀﹑缓解......
-
情绪应对策略 基于大学生的实证研究
王滔，张大均著；张大均主编2014 年出版234 页ISBN：9787030398703本书通过对国内外情绪应对的相关文献资料的理性分析，阐述了情绪应对策略的概念和构成，以及压力情境下的情绪反应与应对策略的关系，从理论和实证两个方面探讨了情绪应对策略的基本成分，综合运用自上而下的理论驱...
-
心理健康与潜能开发的元认知策略 中小学生心理教育技术化操作与原理
魏晓旭，金洪源编著2015 年出版232 页ISBN：9787538195125本书以适合中学生阅读的浅显语言，阐明了学生应如何正确认识在自身成长过程中形成的厌学、分心、偏科以及人际关系过敏、过激反感老师、不自信、对师长逆反、网络成瘾等心理障碍形成的潜意识心理学原理。通过...
-
让你豁然开朗的心理逆转术 逆转挫折、拒绝、折磨、不公、焦虑、压力的实用心理战术
李宇成著2013 年出版254 页ISBN：9787121185533亚洲顶尖级的情绪心理逆转术。50个心理学逆转法则，只需5分钟就能改变你的负面情绪。本书是一本针对人生6大负面情绪而制定的心理逆转术，这6大负面情绪源自：挫折、拒绝、折磨、不公、焦虑和压力，无论你从事何种...
-
核生化恐怖袭击后心理效应及其应对
叶常青，徐卸古编著2012 年出版375 页ISBN：9787030353757本书介绍了核、辐射、生物和化学(核生化,NRBC)恐怖袭击的特点及致伤作用，介绍了国内外一些典型的核生化公共卫生突发事件中发生的心理效应及其应对措施；提供了处理突发事件引起的社会心理后果的心理健康服务...