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食在好吃系列 调养五脏这样吃最好
甘智荣主编2015 年出版160 页ISBN：9787553742564不论是体质养生、饮食养生，还是四季养生，其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。人体是一个统一的整体，各身体器官分工合作，相互协调配合才能保证身体健康。要想百病不生，就必须要疏通气血；要想气血通畅，就必......
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胡大一教你养护心血管就该这样吃
胡大一主编；史文丽副主编2015 年出版224 页ISBN：9787518406647中国目前平均每年有260万人死于心脑血管疾病，每13秒死亡1人，心血管疾病是威胁人类健康的杀手。在日常生活中如何防治心血管疾病日益重要。本书从心血管患者如何安排日常饮食；吃对食物，预防心血管疾病；心血管疾病...
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协和营养专家教你 瘦孕就得这样吃
李宁主编2018 年出版159 页ISBN：9787518416622北京协和医院知名营养师李宁教授，以其20余年的临床经验，教给孕妈妈如何管理孕期体重，既能保持好身材，又能顺利生出健康的宝宝。本书从营养素的摄取、食材的选择，以及一日三餐怎么搭配，孕期中不同月份的营养重点.....
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糖尿病就要这样吃 第2版
何一成编著2014 年出版255 页ISBN：9787506499613您有明显的“三多一少”症状吗？您因为血糖问题什么都不敢吃吗？您担心其他糖尿病并发症的发生发展吗？若您有这些症状或生活习惯，就应该及时关注自己的血糖状况了！掌握食物交换份法，有效控制血糖，糖尿病患者的饮......
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向红丁教你糖尿病就该这样吃
向红丁编2011 年出版224 页ISBN：9787501981892糖尿病人怎样吃才健康？特效食材怎样搭配才营养？您知道糖尿病人可常吃的，适量少吃的，尽量不吃的食物是什么吗？糖尿病人最容易忽视的饮食细节又是什么？最常见的饮食误区是什么？本书告诉您糖尿病降糖不愁吃的黄金......
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食在好吃系列 高血压就要这样吃
甘智荣主编2015 年出版160 页ISBN：9787553742533高血压是最常见的心血管疾病之一，已成为全球范围内的重大公共卫生问题之一。要想预防和控制高血压就要从均衡饮食、适当运动、戒烟限酒、平衡心态等方面入手。在日常生活中，对于许多高血压患者来说，哪些食物能...
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食在好吃系列 肠胃病就要这样吃
甘智荣主编2015 年出版160 页ISBN：9787553742342俗话说，肠胃病是百病之源头。因为肠胃的病变会损伤胃肠道的功能，影响机体对食物营养的吸收，从而使各个器官缺乏足够的营养成分供应，引发功能的衰退和病变。所以，养好肠胃，乃健康之本。而肠胃健康与饮食更是息息.....
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这样吃，宝宝更健康，妈妈更省心 最贴心的0-1岁宝宝营养每日一读
吴光驰编著2014 年出版260 页ISBN：9787501994922本书是针对0～1岁婴儿的身体发育，营养需求特点，采用读者易于接受的每日一读的形式，循序渐进地介绍每个阶段饮食的注意事项、食物选择及处理方式，并给出适合该阶段孩子食用的特色食谱。本书可针对性地解决0～1岁婴.....
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食在好吃系列 男性养生这样吃最好
甘智荣主编2015 年出版160 页ISBN：9787553742571男人如车，需要及时保养。人生漫漫长路，男人这辆车，承载着女人的快乐、家人的幸福，必须要好好爱护与珍惜。生了病必须要去医治，但不能仅仅依靠药物治疗。所谓“求医不如求己，防病远胜于治病”。健康最大的敌人不.....