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远离灰色 谈抑郁情绪管理
袁勇贵主编2006 年出版267 页ISBN：756410354X本书以问答的形式，本着新颖性、通俗性、科学性、实用性的原则，介绍了抑郁症的病因、临床表现、分类、诊断和药物治疗等方面的内容。
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自我训练 改变焦虑和抑郁的习惯
（美）约瑟夫·J.卢斯亚尼（JosephJ.Luciani）著；曾早垒译2012 年出版225 页ISBN：9787562470151本书主要是介绍一种全新的、开创性的心理疗法，凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验。作者认为现下流行的积极思维和自我肯定方法（positive thinking and positive affirmations）只是心理治疗的一方面，但...
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走出抑郁症 一个抑郁症患者的成功自救
王宇著2015 年出版244 页ISBN：9787111510154抑郁，让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在，才让我体会到了生命的意义在于：爱与希望。正因为爱没有消融；希望没有泯灭，才让我走出抑郁，找回了自我。但处于抑郁之中的时候，我的眼前只有绝望，试图让自己......
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孕期不焦虑，产后不抑郁 我的孕产期心理陪伴书
谢菲著2018 年出版214 页ISBN：7512714890本书详细介绍了孕前、孕期及产后的情绪及常见心理问题，兼顾同样面对巨变的新爸爸的，解答孕妈妈的忧虑和疑惑，让孕妈妈从容应对身体和心理的变化，顺利度过孕期，迎接新生命。根据不同的孕期心理问题，提出有效的解.....
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走出抑郁症 一个抑郁症患者的成功自救
王宇著2011 年出版216 页ISBN：9787111389835本书是一本心理自助书籍。抑郁，让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在，才让我体会到了生命的意义在于：爱与希望。正因为爱没有消融；希望没有泯灭，才让我走出抑郁，找回了自我。但处于抑郁之中的时候，我的......
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自我训练 改变焦虑和抑郁的习惯 原书第2版
（美）JOSEPHJ.LUCIANI著2008 年出版220 页ISBN：7562443130自我心理训练不是一般的心理自助方法。它是过去三十年的发展而成的独特的心理治疗方法。积极思想和积极肯定只是治疗心理疾病成功的一半，另一半是要对自己有十分的信心。如果连自己都不相信，你的心理问题是不...
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这样活，不抑郁 抑郁情绪的自我调节指南
（美）威廉·克瑙斯（WilliamJ.Knaus）著；丁欣放译2015 年出版331 页ISBN：9787121244834抑郁症是自杀发生的最主要原因之一，每隔一段时间，抑郁症都会引发社会的集中关注。在美国，抑郁症的发病率几乎达到了10%。在中国，人们对抑郁症的认识正在逐渐加深，遇到问题时人们更倾向于阅读心理自助类书籍，而不....
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抑郁和焦虑障碍的治疗计划与干预方法 第2版
（美）莱希著2014 年出版520 页ISBN：9787501999859抑郁和焦虑以及抑郁和焦虑障碍是日常生活和临床工作中最常见的精神问题，本书从认知行为的角度入手，对各种抑郁和焦虑障碍的症状描述、诊断、认知行为取向的理解模型、评估和治疗方案建议、案例咨询等进行了详...