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图说孕产育系列 孕期营养全知道
陈凤林，戚娟芳，王稚晖编著2011 年出版334 页ISBN：9787538453249孕期的营养保健不仅关系到孕妈妈的健康，还关系到胎宝宝的成长。本书为孕期女性特别搭配了美味营养的菜谱，让他们健康度过完美的孕期生活。...
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打造终身不长肉的身材
（韩）申铉大著；卓训燕译2012 年出版199 页ISBN：9787540757571本书是韩国减肥研究第一人申铉大博士通过多年研究，提出了通过改善身体条件、改变不良饮食习惯、改变生活方式三个方面三步走，实现打造终身不长肉的身材。告诉我们减肥改变的不只是身材，还有生活态度。...
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吃肉不长肉 肉类怎么吃
甘智荣主编2016 年出版230 页ISBN：9787538886214本书精选了200余道家常“肉”菜的制作方法，并对每一道菜的营养功效作了详细介绍，还附有数个小贴土，读者既能学到肉菜的基本技法，又能了解其营养知识，内容丰富，图文并茂。照本习读，新手亦能做出郁香味美的各式肉......
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精选怀孕坐月子营养餐1188
范海编著2014 年出版159 页ISBN：9787510122200怀孕与坐月子期间，吃对于孕妈妈和新妈妈来说是一个非常重要的事情，孕妇与产妇在吃的过程中，不仅要维系自身的营养需求，还要充当营养运输员的责任，胎宝宝在妈妈肚子里面，靠着脐带和胎盘将营养吸收进来，健康成长......
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协和营养专家教你 坐月子吃什么宜忌速查
马方主编2015 年出版255 页ISBN：9787518403400本书由协和医院营养科专家马方教授主编。介绍了产后女性在饮食营养方面的宜忌选择，包括关键营养素、饮食宜忌、食材选择宜忌、孕期常见不适的饮食宜忌，并提供了美味易操作的食谱、食疗方，可作为实用性指导性强...
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食在好吃 备孕怀孕营养餐315例
甘智荣主编2015 年出版160 页ISBN：9787553742649不管是备孕妈妈、准妈妈还是哺乳期妈妈，最关心的问题莫过于吃什么、怎么吃才能为宝宝提供合理、安全、科学的营养。本书重点针对这个问题，不仅根据每一个阶段孕产妈妈的一般特点，列举了适合吃的菜肴，还阐述了孕...
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怀孕：享受完美孕产的52条黄金准则
（英）奥赛-库珀著，唐明秋译2009 年出版219 页ISBN：9787508049199本书是一部孕产期指导专著。内容兼具科学性和实践性，具体介绍了孕前、孕中、产后各个阶段的注意事项，特别重要的是作者分享了许多亲生体会和总结的孕产经验。...
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怀孕坐月子营养饮食一日一指导
郑国权2017 年出版296 页ISBN：9787518030415本书按照怀孕、坐月子的时间顺序，遵循胎儿发育的规律，并结合准妈妈不同的孕期阶段，以每天为一个单元，进行科学、系统、完美的孕期和坐月子营养饮食指导。以轻松温馨的形式，用通俗易懂的语言，为准爸妈一一讲解营.....