减肥有方

长时期的明显肥胖对人体健康的危害极大，它是多种疾病的危险因素，可以是病因、诱因或加重因素，因此，预防肥胖有十分重要的临床意义，减肥也就理所当然地成为当今有关健康的热门话题之一。本书介绍了减肥的相关知识...

金牛座 4月20日-5月20日 吃饭皇帝大的美食鉴赏家 图集

《星座派对》是一套以星座的角度为切入点，结合现代人对吃的要求，根据十二个星座的个性、体质与饮食习惯而设计出最适合他们饮食特性的食谱书。本书以“金牛座”为主，包括有趣的星座分析、简单的食谱设计，再加上...

图解针灸减肥

本书是北京中医药大学针灸学院专家集20多年经验而成，全书分4章，主要介绍了减肥瘦身针灸腧穴、减肥瘦身针灸方法和肥胖的针灸治疗等，配有300余幅图，便于操作，具有较高的学术水平和临床参考价值。...

健康减肥总动员 引进版

本书对肥胖的成因与疾病的关系以及错误的减肥瘦身方式提出了自己的见解。内含多种食物的营养数据。

老公减肥食单

日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一，系列作品日本销量达165万册，本书突破40万册。牛排、鸡肉饭、炸荞麦面等美味都可以食用，无需特别的运动，男士一年间成功瘦身26kg。内容包括冷藏美食篇、微波美食篇等。...

健美减肥丛书 光滑有劲的脸·肩·手腕·背

静下心来好好工作 静下心来，未来就在我们手中

每一个人都可以静下心来好好工作，并把工作做到更好。本书从静下心来，淡定务实不浮躁；静下心来，一心一意不折腾；静下心来，宽容豁达不抱怨； 静下心来，坚强自信不悲观；静下心来，尽职尽责不敷衍；静下心来，用......

早餐水果减肥

本书用应季水果代替早饭——简单变瘦。不会饥饿、不会反弹让您变得漂亮的减肥向导！水果减肥，不需要你花费更多的时间和钱，在日常生活中就能持续减肥，它的原理是利用解除空腹感和热量的摄取，而不是让您进入限制吃...

战胜肥胖 成功减肥手册

本书讲解了50多位美国著名的医生，营养学家以及女性健康专家向读者提供的解决老话题的新办法，并告诉女性需要切实可行的减肥方法。

运动减肥营养

本书从运动、营养两方面入手，着重分析、介绍了运动与健康，营养与健康，运动营养与减肥之间的关系，旨在让读者科学地了解有关知识，引导读者建立良好的生活方式——即通过适当的运动锻炼、合理的膳食结构、平衡的营...