现代体能训练方法

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实用体能训练研究

实用体能训练指南

现代体能训练 弹力带训练方法

弹力带训练法是自由力量训练（Free weight training）的一种，侧重于肌肉的向心和离心收缩，是多关节肌群参与的训练方法。

体能训练的理论与实践研究 体能训练对大学生体质健康的影响

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体育教学与体能训练

怀斯曼体能训练手册

体能训练

本书系统介绍了身体形态、身体机能及其训练，力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏性及训练，各项群运动员体能训练，运动素质的转移等内容。

体能训练理论与实践yy

高水平竞技体能训练

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