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营养与健康手册 中草药告诉你养生的秘密
黄斌主编2007 年出版196 页ISBN:9787802085190本书以通俗的语言,丰富的资料,介绍了芦荟、螺旋藻、松花粉、维生素、中草药和好水等的营养价值和对人体健康的作用,对读者很有参考价值。...
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黄帝内经饮食养生宝典
张湖德,马烈光主编2006 年出版429 页ISBN:7509103835本书根据中医经典名著《黄帝内经》中关于饮食养生的精辟论述,结合现代医学、营养学、养生学理论,详细阐述了饮食养生的基本知识和方法。包括食物的性味和应用,食养基础理论和原则、方法,《内经》中关于食养、食...
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百年程氏饮食养生七律
程凯主编2018 年出版178 页ISBN:9787521401523这是一本百年医学世家,爷爷奶奶与孙儿们关于餐桌上养生温情细腻的对话读本,温暖而又实用。原来中医养生规律在生活点滴中俯拾即是。养生并不难,做起来也很简单。掌握了养生道理的同时,其实不经意也已在养生保健...
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心理养生之道 健康心理学漫谈
李耀庭等编译1991 年出版456 页ISBN:7543302942据美国加利福尼亚大学心理学教授姗莉所编著的《健康心理学》一书编译:本书论述了健康心理学理论;健康行为和疾病预防;应激在健康和疾病上的作用;如何正确配合治疗;疼痛和不适的控制;慢性病和晚、末期疾病的...
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随身查系列 顺时养生更健康随身查 时间里藏有养生大奥秘,顺应时间养生事半功倍
龚仆主编2013 年出版306 页ISBN:9787122182760《顺时养生更健康随身查》介绍了一天中的十二时辰与人体脏腑经络密切相关,以及二十四节气、四季的变化对人的生理和心理的影响,与之相应地介绍了按摩、饮食、药方调理、起居养生等多种依时保健方法,多图表方便...
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孕产妇四季营养食谱 第3版
邵玉芬主编2007 年出版280 页ISBN:7309055705本书内容包括孕产妇、乳母营养与优生关系;孕产妇、乳母生理和营养特点;合理膳食结构和食品选择;合理烹调和膳食制度;孕产妇、乳母各期四季食谱,以及出现妊娠合并症时的营养和食谱等。...
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