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黄帝内经食物养生手册
朱复融编著2013 年出版645 页ISBN:9787510054587本书收录11类、278种食物,全面介绍了中国传统药膳养生的精华,重点介绍了食物配伍与日常饮食宜忌,对每种食物从性味特征、药典精论、营养成分、食用宜忌、健康妙用、选购指南、用法指要、养生药膳等方面进行论...
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食物科学搭配与食疗方
左小霞,张晔著2011 年出版314 页ISBN:9787508268859本书从食物的简介、营养成分、功效与作用、日常吃法与搭配、不适合食用的人群等方面对每种所选食料进行全面的描述与分析,着重阐述其如何科学搭配和制作使用方法,还提供了美容养颜、强身健体的食疗方。...
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生活彩书堂 吃对食物不生病
生活彩书堂编委会编著2010 年出版223 页ISBN:9787506468640本书主要讲述了各种食材的特点功效,不同体质人的营养需求,指导读者选择适合自己的膳食方式。内容丰富,实用性强。
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食物也治病 蔬菜瓜果篇
冯运主编2013 年出版212 页ISBN:9787117171878本书全面介绍了日常生活中常见食物(蔬菜瓜果)的品名、别名、主要营养成分、选购与贮存要点、食疗及保健功效、在临床及日常生活中的应用,以及与其他食物、药物的配伍禁忌等内容,为人们科学、合理地进行饮食保健...
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