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中国居民食物营养速查全书
《大彩生活读库》编委会编著2012 年出版320 页ISBN：9787533541330本书介绍了蔬菜类、肉禽蛋奶、水果类、干果类、水产类和五谷杂粮、调味品及其他药食两用的食物等300多种，并将其所具有的功效、基本营养成分、宜食忌食、存储选购及烹调要点等进行通俗实用的讲解。...
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从生活中学中医速查全书
张彩山编著2014 年出版593 页ISBN：9787530887578本书从生活中的常用药材入手，向读者介绍了中医中药的一些基础知识，并针对现代社会的一些常见病，教给读者一些疾病防治的老偏方、中医自我保健疗法中的刮痧、拔罐、手疗、足疗以及自我按摩的一些技巧方法，适合爱...
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董广民主编2015 年出版436 页ISBN：9787515209029人体需要的许多营养都来自蔬菜和水果。在重视药食同源的传统中医食疗食疗文化中，许多的蔬菜水果的治病功效早就得到了发现和运用。本书选取了日常生活中人们经常食用的近百种蔬果，全面介绍了蔬果养生的知识，帮...
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