上班族抑郁自救手册 上班族必备 轻松打败抑郁症！

和焦虑保持距离：情绪管理

本书介绍了如何才能有优雅的情境和良好的情绪。

走出抑郁症 一个抑郁症患者的成功自救

本书是一本心理自助书籍。抑郁，让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在，才让我体会到了生命的意义在于：爱与希望。正因为爱没有消融；希望没有泯灭，才让我走出抑郁，找回了自我。但处于抑郁之中的时候，我的......

抑郁的情绪认知 理论与实证

本书围绕抑郁症认知理论、研究及治疗三条主线，对国内外有关抑郁症和认知方面的研究作了较为全面系统的介绍。全书共七章，包括概述、抑郁的认知理论述评、抑郁的认知易感性、抑郁症的情绪认知加工偏差、抑郁症...

我为什么还抑郁？ 与情绪共舞

本书作者吉姆·费尔普斯是临床医学博士，在精神医学领域从医二十余年，近十年来专门研究双极情感障碍。本书分为两个部分，深入浅出地介绍了轻微双极情感障碍的诊断，说明了生活方式方面的简单改变就会降低抑郁，以及...

告别产后坏情绪 写给妈妈们的产后抑郁急救书

产后抑郁作为一种较常见的心境障碍，困扰着许许多多的新妈妈。作为该领域的权威专家，作者不但在本书中为我们解开了有关产后抑郁的种种迷思，还为新妈妈们提供了详细、易行的评估办法以及最新的可供选择的治疗途...

化解冲突

本书属于《自我管理系略丛书》。

抑郁症控制方案 轻松告别抑郁症

全书共分七章，包括抑郁症的基本概念、抑郁症的类型及其常见症状、抑郁症的病因和治疗方法等。此外，书中还介绍了抑郁症的模拟病例研究、发病情况、相关数据以及怎样去帮助抑郁症患者等内容。...

世界精神病协会（WPA）抑郁障碍教育项目 抑郁障碍概述 第1卷

职场冲突化解之道

本书分为八章。以采访对话的形式，对职场中因利益纷争、个性差异、地位差异、工作理念等方面引起的冲突，及其表现形式、应对方法和解决之道，进行了详细阐述。...