每天淡定五分钟，你能多活十几年 自主神经决定你的健康

在本书中作者深入浅出地讲述了健康的秘密在于保持自主神经的平衡。本书内容分为五章，分别为：第一章，掌控了自主神经，你就掌控了自己的人生；第二章，自主神经不平衡，身体永远不安宁；第三章，调呼吸，心淡定，自......

糖尿病这样吃

本书从糖尿病人群应该吃什么，怎么吃以及吃多少入手，给予饮食营养方面的健康指导。全书共涉及近200种食材。

怀孕了这样吃

本书全面解析每个阶段孕妈妈重点饮食营养，并提供科学丰富的菜谱，更有14种孕期常见不适食疗方供孕妈妈参考，使全书变得更有可读性，也更易操作，帮助孕产妈妈健康地孕育自己的宝宝。...

坐月子这样吃

本书按照产后的时间，系统地介绍每一天，每一周新妈妈的身体变化和营养需求，让新妈妈轻松“对症”、“对号”科学进补，读者只要按照书里写的做就行了，方便实用。...

这样吃，轻松控制糖尿病

本书用比较生活化的语言，向读者传递有关糖尿病的防治知识和生活护理要点，并提供了一整套生活护理方案，告诉糖尿病患者应该怎么吃，那些食物得少吃，哪些食物应该经常吃，可供糖尿病患者及其家属参阅。...

古典文献研究辑刊 14编 第15册 （古今图书籍集成，山水典）上水版画研究

孕期这样吃，宝宝最健康

本书为您提供全面、系统、权威的孕期指导，伴随准妈妈孕育的全过程，为妈妈这个神圣而伟大的词语做出了刻骨铭心的注脚，十月怀胎，这是一个漫长而又让人感到兴奋与艰苦的历程，在这期间，要怎么“吃”才科学？怎样“......

糖尿病这样吃

人们的生活质量大幅提升了，但是糖尿病患者却越来越多了。为了预防糖尿病、稳定病情，我们特别编撰此书。本书为读者详细地介绍了糖尿病的特点、适合患者的饮食调养方案及患者的健康生活方式，选取了各种最有益于...

孕期这样吃健康又益智

本书是一套全面的孕产期饮食营养解决方案。1.全书既有孕期知识与保健方法的介绍，又对孕期饮食安排进行条分缕析，让准妈妈全面把握孕产期饮食要点。2.针对孕产期吃什么、如何吃，以及怎么吃出母婴健康，怎么为胎儿...

食疗智慧养生堂丛书 这样吃不生病 全民提升免疫力

本书作者从饮食如何提高免疫力的角度编写本书，倡导通过科学饮食、合理营养来吃出免疫力，构建人体健康堡垒。是一本通俗易懂，实用性强的自我保健参考书。...