这样吃最长寿 修订版

科学的膳食是老年人安度晚年的必要保障，本书将会告诉你如何正确了解自己的生理特点以及结合自己的体质及疾病情况安排好一日三餐或一日多餐。虽然衰老是自然规律，但是，如果你能掌握科学的饮食和生活方式就可以...

情绪 为啥我们会害怕？

为什么我们要洗手，为什么我们要少吃糖，为什么我们必须睡觉，为什么我们会生病……孩子们总是有问不完的问题。本系列一共六册，涉及与少儿生活密切相关的几个方面，包括科普知识讲解和以故事形式加深孩子的理解记忆...

高血压这样吃这样练这样养

本书邀请知名运动营养专家，从饮食、运动、生活调养、自我保健等方方面面，告诉高血压患者如何控制血压、预防高血压并发症的发生。内容包括高血压患者的饮食良方、运动处方和保健方法，让高血压患者不用去医院就...

糖尿病这样吃这样练这样养

本书邀请知名运动营养专家，从饮食、运动、生活调养、自我保健等方方面面，告诉糖尿病患者如何缓解糖尿病、预防糖尿病并发症。内容包括糖尿病患者的饮食良方、运动处方和保健方法，让糖尿病患者不用去医院就能在...

这样吃，妈妈更养胎，宝宝更受益

高血压病就这样吃

本书是一本介绍高血压病饮食宜忌的书，由营养专家著成，文字通俗易懂，方法简单有效，能够为高血压病病人的饮食安排提供出切实有效的建议。...

肝病这样吃最好

本书系统地介绍了肝脏的特点、功能、养护要点和常见病状，并从饮食调养的角度教人们养护肝脏，保持健康，特别推介了对肝脏有益的各类食品，又针对各种肝病提出了特别的饮食疗养方法和居家保健护理，帮助肝病患者摆脱...

糖尿病就这样吃

本书介绍了糖尿病患者的饮食原则及饮食中容易出现的误区，并重点介绍了糖尿病患者日常饮食应多吃的137中食物，使读者能更清晰地了解糖尿病饮食的相关知识。...

孕妈妈这样吃最好

本书详细介绍了怀孕前和孕期的饮食生活须知，以及孕期不同阶段不同月份准妈妈、胎宝宝的各种生理变化，并根据这些变化，指导准妈妈通过合理的饮食结构和采取具体方法来解决将会遇到的各种问题，以保证准妈妈的健康...

高血脂这样吃最好

本书从高脂血症基本知识、饮食调养、生活保健和对症食疗等方面来讲述应如何通过饮食疗法调理高血脂，旨在让读者了解高脂血症的基本常识，正确看待高血脂，通过日常饮食调理，控制血脂，恢复健康，享受生活。...