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13周徒手练出一身肌 无器械减脂增肌，塑造真男人
（韩）金真著；王娇译2015 年出版360 页ISBN：9787220095047本书作为健身指导用书，为男性读者介绍了每天只要在家里利用双手和简单的生活用品进行健身的方法。全书图文并茂，既有针对肌肉锻炼的细节指导，又有整体的让读者更好地了解身体构造的内容。全书希望通过这种简单...
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囚徒增肌 用自重训练将全身肌肉块推向生理极限
（美）保罗·威德著；孙检译2015 年出版143 页ISBN：9787530477502作者保罗·威德在本书中突出讲解了如何仅仅利用自重锻炼让肌肉快速增长，通常运动员、武术家注重神经系统的锻炼以便更有效地调动肌肉并锻炼出高超的协调与平衡技能，但是，如果你确实更想练出块头，就要将你的训练...
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无器械肌肉训练 减脂、健身、塑形
（日）比嘉一雄编著2015 年出版111 页ISBN：9787555220671本书是一本介绍科学锻炼肌肉方法的书。不需要购买器具，根据自己的身体水平，推荐不同的“自重肌肉锻炼”方法！不必从大量的运动开始，运动不足的人也不用勉强，从健康饮食入手，接着锻炼身体的各个部位训练。整本书.....
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公司在下一盘很大的棋，机会留给靠谱的人
（美）埃斯皮诺加博士，（美）米勒，（美）贝特曼著2015 年出版190 页ISBN：9787515334790作者总结了千禧一代人独特的成长经历，并建议80后和90后的职场人培养建立人际关系、主动落实细节、积极寻求反馈等7个职场技能，同时避免5个会严重影响事业发展的错误。按照书中的使用要点练习职场技能，既能够使...
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临证综合 02 医方一盘珠全集
（清）洪金鼎攥2015 年出版312 页ISBN：9787513221399《医方一盘珠全集》，成书于清乾隆十四年（1749年），临江府新淦县（今江西省新干县）生员洪金鼎著。全书共十卷，卷一为脏腑、脉理、外感病证治，卷二至卷四为内科病证治，卷五为外科病证治，卷六、卷七为女科病证治......
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21天搞定新托福听力
马骏编2015 年出版389 页ISBN：9787519200022本书主要包括托福听力考试的主要内容，涵盖了听力考试的所有场景，提供了各类场景考试背景信息。每章包括单词预习、实战演练、单词识别、单词汇总。练习以天为单位，进行填空和听写两方面的训练，每天的练习注重实...
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就这样，轻轻松松搞定高三
张铁坚著2015 年出版134 页ISBN：9787562347095随着高考的结束，高二的学生升入高三，进入紧张的高考备考阶段。本书面向新升入高三的学生，根据作者丰富的教学经验，从认知方面、学习方法方面以及心理调节方面讲述了各种备考策略。从“一模”前后一直到高考前，分...
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