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游泳运动系统训练

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（美）伊恩·麦克劳德著；朱敬先译2015 年出版190 页ISBN：9787115375971
本书针对游泳运动，以四色解剖图辅以运动原理讲解，从游泳运动员的运动、上肢、肩部、胸部、腹部、背部、下肢到全身训练8个章节，分门别类地提供了游泳运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法，帮助读者有...
当代运动与艺术潮流游泳和冬泳训练与技术

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朴大源编著2015 年出版216 页ISBN：7553462764
本书中对普通的竞速游泳和冬泳运动的训练和技术进行了系统的、全面的介绍，游泳是人类熟悉并利用水环境的基本技能，冬泳则是一种对于精神和体能的双重锻炼和考验，书中为初学游泳和尝试冬泳的人提供了科学的训练...
网球运动系统训练

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（美）勒特尔，（美）科瓦奇著2015 年出版205 页ISBN：9787115377173
本书针对网球运动，以四色解剖图辅以运动原理讲解，从网球运动员的运动、肩部、上肢、胸部、背部、核心肌群、下肢到常见运动伤害等10个章节，分门别类地提供了网球运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法...
足球运动系统训练

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（美）唐纳德·T·柯肯德尔著；曾少宁译2015 年出版219 页ISBN：9787115377241
本书针对足球运动，以四色解剖图辅以运动原理讲解，从运动中足球运动员、FIFA热身运动、上肢及颈部、胸部、背部及髋部、腹部、下肢到全身训练等10个章节，分门别类地提供了足球运动中各个动作需要运用的肌肉群的...
跑步运动系统训练

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（美）乔·普里奥（JoePuleo），（美）帕崔克·米勒罗伊（PatrickMilroy）著；张滢译2015 年出版183 页ISBN：9787115374868
本书针对跑步运动，以四色解剖图辅以运动原理讲解，从人类跑者的进化、心血管及心肺组成、运动中的跑者、针对速度与地形进行调节、躯干上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、常见运动伤害、跑步鞋及...
游泳救生及水上运动

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李华编著2015 年出版268 页ISBN：9787302399230
本书主要介绍了游泳运动的基本知识、游泳运动的准备技术、蛙爬仰蝶四种泳姿的基本技术、水上运动项目（潜水、冲浪、漂流、皮划艇等）、水上救生系统及训练保障的研究，主要介绍了水上救生系统及运作、游泳救生的...
高等学校教材游泳运动教程（配多媒体辅学课件）

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朱笛，温宇红主编2015 年出版341 页ISBN：9787040419931
“高等学校双证书课程教材”共七册，是国家体育总局职业技能鉴定指导中心指导编写的体育行业国家职业资格培训教材，本书为其中之一。本书融入了游泳社会体育指导员和游泳救生员的考核鉴定要素。主要内容包括游...
国外运动训练科学译丛中国体育科学学会运动训练分会竞技体育科学丛书核心区训练改善身体及生活的革命式训练方案

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（美）Mark Verstegen，（美）Pete Williams著2015 年出版182 页ISBN：9787564420178
本书系统介绍核心区训练的起源和基本方法，图文并茂，所提供方法既可以服务于专业运动员，也可以用于普通人群健身。同时配有成功运动员的自我讲述的案例。本书还将身体训练与人生价值观塑造有机结合，在运动训练学...
国外运动训练科学译丛灵敏训练

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美国体能协会著2015 年出版189 页ISBN：9787564420185
本书为安全有效的发展动作灵敏和反应灵敏的综合性训练计划提供了基础指导和资源。对于急需提高成绩达到更高水平的教练员和运动员来说，这本书是必不可少的资源。本书呈现了专家们花费毕生心血研究出来的许多...
国外运动训练科学译丛耐力训练

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美国体能协会著2015 年出版317 页ISBN：9787564420192
本书由美国的十一位专家撰写，内容有耐力性项目运动员的训练生理学、运动员测试与评估、训练原理与考虑因素、运动营养与饮水、如何发展有氧耐力、发展无氧耐力和肌肉耐力、耐力性运动项目的抗阻训练，并且介绍...

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