别让情绪失控害了你 2 关于情绪问题的自我疗愈心理学

本书详细介绍了数十种疗愈的具体方法，仔细分析了多种常见的心理问题，并结合多名心理学家、心理疗愈师的疗愈经验，得出了全面而深入的自我疗愈方案。本书的案例十分丰富、有趣，有极强的感染力和代入感，能够在帮助...

受益一生的自控心理学 如何掌控自己的情绪、思维、行为和心智

所谓“自控”，从心理学专业角度解释，即自我控制，具体指对自身情绪、思想、行为的控制能力。人的潜意识中潜藏着很多“弱点”，比如贪婪、嫉妒、攀比、懒惰等，如果没有强大的自控力，那就只能任凭这些人性的弱点控.....

你其实不懂你自己 全图解好读又好玩的隐性心理学

妈妈就是超级育儿师 0-3岁育儿心理与情绪管理

3岁前是宝宝发展的关键期，智商和情商的发展是父母最重视的两大领域。只要抓住孩子的心理关键期，养育高智商和高情商的孩子其实没有那么难。生活中，0～3岁的孩子由于受到生活环境、父母的教育方式等因素的影响，会...

控制你自己 微妙的潜意识心理学

《不做被操控的老实人》这本书是法国社会心理学的权威著作，首版于1987年，一出版便跃居畅销书榜，首先在社会心理学界，接着在商场，然后到大众读者，很快售出95 000多册。中信2006年出版，翻译名为《不做被操控的老实人...

一切都不是你的错 走出心理困局，摆脱愤怒、怨恨和痛苦的自我修复疗法

美国知名的临床心理学家史蒂芬·史多兹针对婚姻中出现的各类情感创伤问题，从心理学的角度进行精准剖析，让困于感情伤痛的人学习再度相信自己，重建信心，走出负面情绪的阴影，重获幸福。本书采取愈合—修复—宽恕的...

潜意识 心理学帮你发现未知的自己 第3版

人的意识犹如大海中露在水面上的冰山，我们所能够意识到的只是冰山一角，而潜意识则是这座冰山隐藏在水面以下的更大的部分，潜意识才是决定一个人思想与行为的主体。一个人要想真正地了解自己，释放自己的能量，就应...

你就是答案 活出独一无二的自己 青春版

本书为心理学著作。武志红老师说：成为你自己！这句话，是我在为我的书签名时用得最多的一句话。我的文章和讲座也一直在分享，如何更好地成为自己。自我实现、成为自己，这样的词汇听上去很美好，也因此深入人心。但.....

那些被否定的曾经 其实很精彩 完形与疗愈心理学

这是一本心理学著作。收集了作者做的心理咨询案例。作者论证了他的一个观点：当你学会用小说家的视角看待自己的经历和遭遇时，你会发现，你的生命比世界上最精彩的小说都有趣。作者所举的案例都试图用这个观点来...

心理创伤疗愈经典畅销丛书 身体从未忘记 心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体

创伤性压力的世界领先研究者和最重要的专家提供了一个大胆的心灵疗愈新方式！创伤是生活的事实。老兵和他们的家庭面对着战争的痛苦后果；五个美国人中就有一个曾经被性骚扰；四个中就有一个在长大的过程中家中有...