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你可以不加班 效率达人教你3小时轻松完成8小时工作
孙大为著2017 年出版315 页ISBN:9787302435310你可以不加班,其实讲述的是一本时间管理的问题,全面分析介绍职场人士如何在有限的时间内高效按时的完成工作。书中开始先介绍了工作进度慢的各种原因,接下来介绍了:高效利用时间的铁律、时间管理方法、制定完美...
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不生气不抱怨不失控 白金典藏版
游一行编著2017 年出版184 页ISBN:9787516909775本书既是一部心理健康的养生手册,也是一部人生励志的修炼宝典。全书分别从三个方面详细阐述了“抱怨”、“生气”、“失控”对人生各个方面的危害,诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪...
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健康有方 不生气才能更健康
封一平编著2017 年出版278 页ISBN:9787536966406人的健康包括身体和心理两个方面,并且存在互相影响的关系。“气大伤身”,剧烈波动的情绪会让身体出现很多负面反应,比如大脑思维混乱、心律不齐、肝脏脂肪增加、皮肤色斑明显,甚至内分泌系统失调。因此,健康的重...
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不生气 别让坏情绪毁了你
牧之编著2017 年出版386 页ISBN:9787500866381本书阐述了远离生气的各种方法,讲授了不生气的智慧,是一部个人改善自我、走向成功的优秀心灵励志读本。通过这本书,读者可以学习不生气的智慧,在人生低谷时奋起,在痛苦时寻找快乐,在愤怒时选择冷静,在执迷时敢......