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应对焦虑 九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法 原书第2版
(美)埃德蒙·伯恩,(美)洛娜·加拉诺著;张轶蓓译2017 年出版181 页ISBN:9787111579564本书是根据最新研究成果全面修订而成,为你提供经验证过的方法,帮助你逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行,可以帮你超越恐惧,开始生...
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情绪急救 应对各种日常心理问题的策略和方法
牧之著2017 年出版211 页ISBN:9787548041245女人别输在情商上!愿本书能带给你有益的启示,帮助你成为最幸福、成功和受欢迎的高情商女人。
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连接感 如何应对亲密关系中的焦虑
(美)卡洛琳·戴奇,(美)丽萨·罗伯邦2017 年出版200 页ISBN:9787559603920本书为心理学类图书,作者将焦虑的研究带入了一个崭新的领域,解释了焦虑对夫妻双方会有怎样的影响,并提供可以减少、管理甚至消除过多焦虑的方法,为那些患有焦虑以及与焦虑症患者一起生活的伴侣们提供了宝贵的指...
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工业生产过程危害和危险的消除与控制
徐宝成,徐恺编著2017 年出版300 页ISBN:9787518322176本书分析了工业生产过程在设计、生产管理以及设备使用环节等方面的潜在危害,并提出应对措施。内容包括危害辨识、危险分析、评价、危险控制方法、危险管理措施、危险范围内人员的注意事项等。...
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前列腺疾病轻图解 消除烦恼的生活处方和治疗
(日)村石修,(日)远藤文康主编;芮一峰,(日)杉本一男译2017 年出版178 页ISBN:9787535966704本书从前列腺的两大疾病入手,介绍了前列腺肥大症和前列腺癌的基本知识、医院检查和治疗、日常预防和自我锻炼四大部分,图文并茂地对前列腺疾病的相关知识展开说明,本书的结构基本以蝴蝶页为主,左文右图,让读者能...
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颈肩背疼痛轻图解 消除烦恼的生活处方和治疗
(日)星川吉光著2017 年出版176 页ISBN:9787535967121本书介绍了肩膀后背疼痛的原因、不良姿势以及消除疼痛的方法,图文并茂,通俗易懂。本书从颈肩背疼痛的症状入手,介绍了引起颈肩背疼痛的基本知识、医院检查和治疗、日常预防和自我锻炼四大部分,图文并茂地对颈肩...
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自愈的本能 抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法
(法)大卫·塞尔旺-施莱伯(David Servan-Schreiber)著2017 年出版223 页ISBN:9787115453051数以百万计的人都在尝试通过药物治疗或谈话治疗缓解抑郁、焦虑,但最近的科学研究证明某些替代疗法具有更好的治愈效果。精神病学家和神经科学家大卫·塞尔旺-施莱伯博士认为只有在情感脑与认知脑处于平衡状态...
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