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自愈力 做自己的心理医生
艾琳著2017 年出版281 页ISBN：9787509386798在当今生活和工作节奏空前加快的时代，没有谁的心灵永远一尘不染，都有或多或少的心理困扰，只是有的人比较轻，有的人比较严重罢了。但再轻的心理问题，如果不加以重视，就会越来越严重。日常生活中，也许并不是每一......
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力量瑜伽 全面提升专注力、柔韧性及运动表现
（美）肖恩·维格著2017 年出版207 页ISBN：7115467854本书介绍了100多个瑜伽体式和27个流动序列，每个体式都配有分步骤练习指导、动作图示，并列出了需要在体式中激活的肌肉群、练习这个体式的主要益处以及最适用于哪些运动类型。当你把这些体式串联成一个充满活...
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按按揉揉少吃药 图解按摩治百病
谢文英编著2017 年出版303 页ISBN：9787533770716本书针对百余种常见病及生活中常见的急性突发性疾病，介绍了行之有效的按摩方法。本书融知识性、实用性为一体，便于读者快速选择与学习自己所需的按摩治疗方法，适用于各个文化阶层的广大读者，特别是中老年读者阅...
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手到病除的智慧 常见病简单自愈疗法
谢文英编著2017 年出版280 页ISBN：9787536968448不是所有的病都要去医院寻求医生的帮助，有很多小病，只要学会了方式方法，也能自我治疗。本书内容简明扼要、通俗易懂、图文并茂，注重实用性、科普性和趣味性，让读者一看就懂，一学就会，是自我治疗的良好学习手册......
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心理自愈 缓解日常心理问题的策略和方法
彩云心理编著2017 年出版200 页ISBN：9787518042890随着社会的发展，现代生活、工作节奏的加快，人们面临的心理压力越来越重，几乎每个人都有不同程度的心理问题。本书是一本心理疾病的自我诊断手册，针对日常工作和生活中经常出现的情绪问题，进行了全面的归纳，并总.....
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自愈的本能 抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法
（法）大卫·塞尔旺-施莱伯（David Servan-Schreiber）著2017 年出版223 页ISBN：9787115453051数以百万计的人都在尝试通过药物治疗或谈话治疗缓解抑郁、焦虑，但最近的科学研究证明某些替代疗法具有更好的治愈效果。精神病学家和神经科学家大卫·塞尔旺－施莱伯博士认为只有在情感脑与认知脑处于平衡状态...
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心理自愈书 做自己的心理医生
花荣著2017 年出版190 页ISBN：9787515820620随着社会的发展，尤其是物质文明的丰富和进步，我们拥有了前所未有的物质享受，而与此相反，身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下，诸多的烦恼和不适相伴而生。作者认为，正是因为我们越来越多地远离了自己的本性.....
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绿手指花艺系列 人人都能轻松制作的花环BOOK
（日）黑田健太郎著；陆蓓雯译2017 年出版119 页ISBN：9787535294852本书是一本关于如何运用身边花草制作出独特创意的花环的生活指南。无论是四季变换，还是身处何地，作者都能让你贴近自然，随手用新鲜的花朵制作出不同风貌的花环，表达出各种生活领悟。让生活中多一丝芳香，装点不一...
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