大约有40项符合查询结果项。(搜索耗时:0.0261秒)
为您推荐: title正念修炼 放宽心的8个内在 正念 正念的奇迹 正念的力量 八周正念之旅 正念 此刻是一枝花
-
正念领导力 卓越领导者的内在修炼
(美)贾妮思·马图雅诺(JaniceMarturano);陆维东,鲁强译2017 年出版183 页ISBN:9787111555681本书共有三部分,第一部分解释了正念领导力的概念,作者为何用正念训练自我,和他人。为什么它能如此有效地构建卓越领导力。第二部分,读者将了解各种各样的简单方法,例如冥想、反思,有目的的停顿(这是一种将你从...
-
-
-
正念心理治疗师的必备技能
(美)SYSAN M.POLLAK,(美)THOMAS PEDULLA,(美)RONALD D.SIEGEL著;李丽娟译;刘兴华审校2017 年出版218 页ISBN:7518410804 -
-
正念运动与情绪反应研究
尹剑春著2017 年出版134 页ISBN:9787560874456本书从学术的视角系统介绍了情绪及情绪反应的历史沿革、正念运动与情绪及情绪反应的关系,并采用两个研究,揭示了正念运动对改善情绪的科学性及其神经机理,为锻炼心理学的研究提供了新数据。本书稿适合对象为:...
-
正念 源自正心的力量
武彤芳著2017 年出版202 页ISBN:9787516416105心的宽度决定着人生的宽度。在当今的社会里,越来越多的人迷失了本性,他们无时无刻不受着他人的影响,失去了生活的目标,在感叹人生没有意义中,虚度光阴。当一个人的内心被悲观所占据,就会活在痛苦、空虚、孤独、.....
-
八周正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力
约翰·蒂斯代尔2017 年出版234 页ISBN:9787518411153本书主要是写给使用正念认知疗法(MBCT)的读者,详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语,包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空间等,可以说是操作性最强、指导语最全面的一本书,非常适合...
-
走出强迫症 2 正念体悟疗法资助手册
李远;孙芳;洪佳著2017 年出版290 页ISBN:7518416131本书策划者兼审校者东振明老师是国内有名的治疗强迫症的治疗师,他花了相当长的时间来研究正念体悟疗法,希望能用简洁的语言帮助读者更好地认识和理解正念体悟疗法对强迫症的治疗作用。书中,他对正念体悟疗法进...
-
夫妻和家庭治疗中的正念与接纳
(美)戴安娜·R.格哈特著2017 年出版289 页ISBN:7518416123本书是从正念的角度来介绍夫妻和家庭治疗,作者Diane R. Gehart是一位杰出的夫妻和家庭治疗师,她将正念取向引入家庭治疗中,希望能通过这种方法让治疗师们在治疗中更多地采用正念的取向。书中,她对正念和家庭治...