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大夏书系 教育的积极力量
凌宗伟2018 年出版197 页ISBN:9787567580961本书收入了作者近年来在《今日教育》《班主任之友》等报刊发表的专栏文章。全书以“爱的建设”为主线,从学校文化管理、班级管理、教师成长等角度切入,重心落在如何在批判中建设,如何让教育带着温度落地。全书...
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驾驭情绪的力量 7步终结情绪化饮食
(美国)珍妮弗·泰兹(Jennifer L. Taitz)著;徐卓,张婍译2018 年出版241 页ISBN:9787213088001“心视界”系列丛书之一。本书是一本通俗易懂的指南,为那些受到情绪性饮食困扰的人们,以及治疗这些失调障碍的临床治疗师们。书中包含了辩证行为疗法、接纳与承诺疗法,以及基于正念的认知疗法,试图用辩证行为疗...
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积极思维训练 从消极情绪中实现自我启发
(英)吉尔·海森(Gill Hasson)2018 年出版173 页ISBN:9787121332111当你所乘的航班被延误了,你是否会对航空公司很生气并抱怨自己运气不好?当你因故缺席了与朋友定好的重要约会,你是否会对朋友抱有愧疚并不再轻易主动邀约朋友?当你定好的休假计划因为公司有突发状况而不得不取消...
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如何控制自己的情绪 情绪管理的22个定律
(美)奇普·康利著;(美)谢传刚译2018 年出版279 页ISBN:9787508688688本书是心理学作品,作者是一位连锁酒店的创始人,曾堕入抑郁与消极的情绪困扰中,达数年之久。后来,他通过学习,以及自身的康复历程,发现了情绪管理技巧,写成了本书,并将情绪管理浓缩为一系列的方程式:“遗憾=......
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情绪排毒 松开紧绷的身体,释放淤积的情绪
王羽暄著2018 年出版181 页ISBN:9787544382137本书为台湾知名身心疗愈瑜伽师王羽暄所著。作者将自己10年瑜伽历程放入本书的教学中,通过完整介绍人体七大脉轮,解开人体能量的奥秘,释放情绪毒素,重回身心灵健康。本书50组瑜伽伸展练习,不管有没有瑜伽练习基础...
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给情绪多些时间 如何恰当表达你的情绪
王颢编著2018 年出版222 页ISBN:9787518053490每个人都有情绪,都在一定时期有表达的欲望,有的人一味隐忍坏情绪而使自己更加郁闷,有人不顾场合大发雷霆而影响社交关系。情绪,到底应该如何表达呢?本书就是从情绪的更深一层入手,教你学会怎样控制和表达自己的.....
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孩子,你的情绪我在乎 为我亲爱的宝贝情绪管理训练
(美)约翰·戈特曼,(韩)崔成爱,(韩)赵碧著;李桂花译2018 年出版310 页ISBN:9787520704625《孩子,你的情绪我在乎》以作者约翰·戈特曼的儿童情绪管理训练为理论基础,汇总了韩国儿童情绪管理训练在实践中的诸多案例和分析,为家长们提供了训练儿童管理情绪的指导方法。无论是家长对孩子教育的重视程度...
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你的情绪会说话 微表情、微动作中的情绪解析
钱钱著2018 年出版210 页ISBN:9787515822235人的微表情可以暴露很多人的内心活动和心理状态,掌握了微表情,可以帮助人们快速有效地对他人的真实情绪进行解码和判断。 本书是心理学知识普及读本,主要从人的面部表情、手部动作、腿脚动作及其他肢体动作入...