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睡眠解决方案 如何睡得更安稳，醒来更高效
（美）W.克里斯·温特著2019 年出版238 页ISBN：9787512716742最前沿的睡眠研究和久经时间考验的技巧，不用吃药，解除痛苦，消除疲劳，《睡眠解决方案》将助你睡个好觉。 如果你想解决自己的睡眠问题，网络上的各路谣言是不会起到帮助的。你需要真正理解你的睡眠，了解自己哪里......
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睡眠书 一觉睡到大天亮的高效酣睡术
（日）西多昌规著；李亚译2019 年出版160 页ISBN：9787505740846“酣睡”——多么美妙的词语。夜晚，一躺下就睡着。早晨，没等闹铃响起就自然醒来，沐浴着明媚的阳光起床，头脑无比清醒，浑身充满活力。一大早就食欲旺盛，吃嘛嘛香。心情愉快地走出家门，迎接快乐的一天。每个人都......
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睡眠解决方案:如何睡得更安稳 醒来更高效 中文版
（美）W·克里斯·温特著；迟文成，高硕译2019 年出版163 页ISBN：9787512716742最前沿的睡眠研究和久经时间考验的技巧，不用吃药，解除痛苦，消除疲劳，《睡眠解决方案》将助你睡个好觉。 如果你想解决自己的睡眠问题，网络上的各路谣言是不会起到帮助的。你需要真正理解你的睡眠，了解自己哪里......
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乳房健康手册 美国医学院科学防癌完全指南 every woman
（美）克里斯蒂·芬克（KristiFunk）著；马飞，马楠，雍寅主译；王子函，宁力副主译2019 年出版296 页ISBN：9787508698700本书属于医药卫生类图书。这是一本面向女性的科学科普书籍，针对乳房的疾病筛查和健康科普知识。本书讲述女性乳房自身管理的常识和处理方式。近年来，乳腺癌发病率呈逐年上升的趋势，已成为威胁女性生命安全的三...
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秒睡 幸福人生的睡眠秘诀
刘毅君著2019 年出版234 页ISBN：9787511557889睡眠不好是困扰当代人导致亚健康的因素之一，而睡眠问题又很难通过药物进行有效的治疗。本书介绍了睡眠对人的重要性和睡不好的危害，介绍睡眠不好的原因。结合作者的临床经验告诉大家如何提高睡眠质量，并做到秒...